春季正处于乍暖还寒时，气温起伏不定，大风天气增多，导致传染性疾病不胫而走，多地麻疹已高发。北京市疾控中心监测数据显示，上月本市共报告80例麻疹病例，较之前上升较为明显。
许多人认为，麻疹只是简单发热、出疹，休息几天就会康复，事实上麻疹非常容易引起多种并发症，如肺炎、喉炎、脑炎、心肌炎等。今年开春以来，北京市儿童麻疹的发病率是去年的3倍，成人麻疹的发病率也有上升趋势。
什么是麻疹？麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染性疾病，通常是儿童中最常见的传染病之一，多见于6月—5岁儿童，冬春季为高发季节。
麻疹的症状是什么？典型麻疹可分以下四期：
潜伏期：约6—18天；
前趋期：一般为3—4天，表现为类似感冒的症状：咳嗽、流涕、眼结合膜充血、畏光、咽痛和周身乏力，有时还会伴有高热症状，发烧至38.5℃以上，高烧不退；
出疹期：多于发热后的3—4天出疹，疹子多于胸前、头面部，伴有瘙痒的症状；
恢复期：出疹3—4天后，按出疹顺序依次消退，皮肤有糠麸脱屑及浅褐色色素沉着。
一般患者前期都会按照感冒或过敏自行处理，等到出疹才意识到感染麻疹病毒，到医院治疗。治疗麻疹的关键就要及时就医，对症治疗。不要因为疑似感冒、过敏就掉以轻心，耽误了治疗会诱发并发症，严重的会有性命危险。
如何预防麻疹？预防麻疹最持久、有效的方法是注射麻疹疫苗，获得保护性抗体，我国麻疹疫苗的免疫程序是8足月接种，7岁复种。
流行季节中易感儿要尽量少去公共场所，进入公共场所时佩戴口罩，减少感染和传播机会。
勤开窗通风换气，保持空气清新、流通；勤洗手；勤晒衣被；锻炼身体，提高抗病能力。
成人也须重视麻疹的预防近年来，成人麻疹也呈现上升趋势，且与儿童麻疹相比，临床症状更重，并发症多，因此成人麻疹也不容忽视。
今年的报告数据显示，麻疹患者中超过八成均为20岁以上成年人，以商务人员和公司白领为主。从流行特点来看，4月至5月达到季节性高峰。所以成人要注意加强身体抵抗力，避免病毒的侵袭。
如何增强自身免疫力？保持积极快乐情绪：开朗快乐的人，体内干扰素会增加，免疫细胞更活跃。
生活规律：睡眠不足会减少体内免疫细胞的数量，降低免疫系统的功能。
注意卫生：常洗手、勤通风，是减少病毒传播的最简单方式。
不随意用抗生素：很多抗生素的不当使用，会破坏人体的免疫功能。
规律运动：每周三至四次，每次持续半小时的适度运动，可以增强免疫力。
健康饮食：少油脂，多吃蔬果及抗氧化食物，补充益生菌、初乳，强化营养第四餐。
通常情况下，人一生只会得一次麻疹，因此如果已经感染过麻疹并痊愈，则拥有了抗体，相对安全。如果没有得过麻疹，且在10年内没有接种麻疹疫苗的人，也需要进行接种。因此建议没有感染过麻疹的年轻父母和已经过了疫苗免疫期的青少年重新接种麻疹疫苗。
专家提示：如果自己出现发烧、红色皮疹、咳嗽等症状时，医院诊治，就诊时请佩戴口罩。医院诊断为麻疹，应根据医嘱做好治疗和隔离，不要带病上班或上学，防止将病毒传染给自己的家人或同事。
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