十人九斑，很多女人脸上长了斑就会觉得恐慌，因为这代表自己的年龄……哈哈，不然色斑不会出现的。
1、首先是紫外线的损伤皮肤覆盖于整个人体的表面，与外界的环境直接接触，不仅起着保护机体免受外界各种因素的伤害之外，更加反映出全是健康的一面镜子。
阳光中的紫外线对身体是一种损伤，皮肤的保护性反应就是制造黑色素来阻挡紫外线的伤害。接受的紫外线越多，皮肤的颜色会变得越深，还会出现色斑（晒斑，老年斑）。2、其次是遗传因素雀斑的出现是跟遗传有关。有些人是父母亲有，自己也有；有些人是有遗传倾向受紫外线照射时也会出现雀斑。遗传因素直接决定了咱们皮肤对紫外线照射反应上的差别。3、激素水平失衡激素水平的失衡带来的影响多为额部，或两颊部片状黄褐斑。4、炎症后遗的色素改变皮肤发生炎症、感染，比如：痘印，特别是黑色痘印、褐色痘印；皮肤发生慢性炎症，如：湿疹等，炎症消下去之后，皮肤会留下斑斑点点的。5、某些药物及非安全DIY，以及其他某些疾病服用或外用某些药物；柠檬汁美容的光感性色斑。
如何正确合理的使用和选择美白产品？首先不要追求快速的效果，美白产品一般需要10周以上才能慢慢见效，并且需要长期坚持。
同时分享给大家一些小方法，大家选择适合自己的并坚持去做，会有效果。
1、尽量少玩有辐射的电子产品，如：电脑、手机等，这些辐射比较强的电子产品会伤害皮肤。睡前玩过手机电脑，一定要洗脸！
2、不要用手挤痘痘，挤痘痘很容易把细菌留在痘痘伤口处，从而感染痘痘伤口，留下永久性痘印。所以不要随便挤痘痘的。
3、补充维生素，每天可以适当的多补充一些维生素，多吃含有维生素的食物，维生素对去痘印效果比较好。
4、用洗米水去痘印，把第一次淘米的水倒掉，再淘一次米，用第二次的淘米水来洗脸。因为洗米水里含有的营养物质能够有效的改善肌肤问题，使皮肤的色素更加均匀。（老师没试过、不做效果评价）
5、每天要坚持喝水，补足体内流失的水分，早上起床的时候喝一杯水能够清理肠胃排毒的功效。这个方法比较简单，而且也是最实用有效的美容方法。
6、避免熬夜，熬夜容易上火，更容易滋生痘痘，而且会使我们的皮肤色素变得沉着，从而加深痘印症状。尽量避免熬夜。
7、合理去角质，在25岁以后的女性朋友面部肌肤就会发生改变，去角质更要注重，一段时间做一次去角质面膜（过犹而不及），同样也可以改善痘印，而且能够让皮肤更加白皙。
8、饮食要注意，不要吃油腻性食物，避免刺激性食物，可以多吃一些清淡的蔬果，或者含维生素E的水果，维生素E去痘印的效果是非常好的。
9、正确使用化妆品。坚持补水，严格防晒，不要画太浓的妆，浓妆会堵塞脸部毛孔，导致更多的痘痘和痘印。
忠鹏老师友情提醒：皮肤的正常代谢周期是28天，皮肤深层的代谢周期是75天，不要追求速效，很多敏感肌患者因为追求速效最终得了激素脸，有时慢就是快，皮肤的恢复是需要时间的，安全的美，健康的美才是真的美，好皮肤养出来。
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