说说防晒那点事儿～??
敲黑板！！！
敲黑板！！！
防晒主要防的是紫外线！
众所周知，皮肤经过紫外线的照射容易产生皱纹
身体80%的皱纹都是由紫外线导致?????
生活中处处都有紫外线的身影
哪怕是没有太阳光的阴天??
据研究调查表明
阴天紫外线的UVA和阳光晴好时同样的强烈
这里提到的UVA是紫外线波长的一部分
它有很强的穿透力
UVA可以直达肌肤的真皮层
破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑??
年世卫组织已将其列为一类致癌物[惊恐R]
因此防晒工作无论何时都要做好充足的准备??
我们该如何做好防晒工作呢？??
1.避免长时间处于强紫外线的环境中
无论是炎热的夏季，还是阳光晴好的中午，太阳直射所发出的紫外线的强度是最强的，因此，当我们此时身处室外，最好能躲避在阴凉处??或太阳伞下??
2.正确使用防晒霜??
涂抹防晒霜，是阻隔紫外线最有效的方法之一。它能减轻因日晒引起的皮肤损伤，黑色素沉着及皮肤老化。涂防晒霜时，应将会暴露在阳光下的部位按照由上至下的顺序进行涂抹。若使用防晒霜时，皮肤发生过敏反应，应立即停用，使用生理盐水进行冲洗
3.注意防晒霜的SPF值和PA值
SPF值表示防晒???数，指数越高??，阻挡紫外线的能力越强??，通常使用SPF15的防晒霜就能起到阻隔紫外线的作用。PA值表示防止皮肤晒黑能力的防护???标，PA等级越高??，防止皮肤晒黑效果越好??，一般两个“+”就足够了，理论上系数越高虽然效果越好，但是皮肤负担会增加，尤其敏感肌的宝宝们，容易引发更多的肌肤问题
4.物理防护
在室外活动时最好可以穿着有防晒功能的衣物??，以深色为佳。佩戴遮阳帽??和防晒口罩??。有条件的情况下可以给自己选择一款具有防紫外线功能的墨镜??。当然，太阳伞??也是必不可少的防晒神器
今日分享这么多，后续持续给大家做分享。感谢
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