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这是课代表的03堂课，敲黑板，今天要讲解的是护理敏感肌，
课代表老遇到同学问一些问题：我的皮肤老是发红、发烫、角质层薄，还反复过敏这该咋办啊？试过好多方法都没用，这还能护理好吗？
课代表肯定：同学，你放心，只要对症下药，还是能修复好的呢！
今天课代表就跟大家分享下，什么才是真正的敏感肌？脸上老是发红，发烫，角质层薄该怎么护理呢？
敲黑板了哦！
课前科普——敏感肌是什么？
其实呢，敏感性皮肤属于一种比较特殊的皮肤类型，是指皮肤在受到外界刺激时，易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等客观症状，同时伴有瘙痒、刺痛、灼烧、紧绷感等主观症状。
目前全球约有25%~50%的人群为敏感肌，可以说是非常常见的一种皮肤问题。
敏感肌形成的因素：
敏感肌形成的因素较多，课代表这里就把这些因素主要分为内在和外在因素。
内在因素说白了就是天生的，比如遗传，性别，年龄等，这都是我们没有办法控制的。
那我们主要是来讨论一下外在因素：
◇光照：如果你没有没做好防晒工作，那么紫外线会损伤皮肤，使得皮肤产生一些炎症反应，引起脸部的毛细血管扩张；
◇食物及外界环境：有些人会对某些食物成分产生敏感反应，如蛋白质等，还有大部份人灰尘、枕头的填充物、羽毛、花粉等因素都是导致皮肤敏感的因素
◇化妆品：一些化妆品中含有的香料、色素、防腐剂等有关的原料会刺激皮肤敏感；
课代表特别提醒：如果你是敏感肌，医院的皮肤科，查一下对哪些东西过敏。而且要在本本上记下来，远离这些易过敏的东西！
课堂笔记——敏感肌如何护理？
了解自己如何过敏后，就要来对症下药啦！
第一，正确地洁面：
建议选用温和、无添加、氨基酸成分洁面乳。平价的可以选择旁氏米粹洁面，中等价位的选芙丽芳丝，稍贵的选SK2氨基酸洁面。
避免使用皂基类洁面乳，减少对肌肤的刺激。
最好不要用热水洗脸，改用温水，热水对皮肤的伤害性比较大。
第二，做好补水保湿工作：
天然保湿因子类的玻尿酸、神经酰胺等都是敏感肌可以使用的具有比较好的补水保湿功效的成分，卵磷脂，透明质酸，各种维生素等皮肤屏障本身就含有的成分，可以真正做到帮助皮脂膜恢复健康。
第三，增强皮肤抵抗力：
肌肤角质层薄而敏感，肌肤屏障受损，抵抗力差，在外界环境的刺激下，很容易加重肌肤发红发烫。修复脸部角质层最根本的是要修复肌肤受损屏障，比如欧洲七叶树提取物，黄龙胆根提取物，洋甘菊提取物这些都是能帮助皮肤消炎的成分都能强健肌肤角质层，增强抵抗力。
第四，防晒，防雾霾工作一定要做好：
紫外线长期照射，会造成肌肤角质层受损，色素沉着长斑。一年四季要做好自己肌肤的防晒，防雾霾。外出之前，要做好物理防晒，要戴口罩、遮阳伞。
第五，积极锻炼，保持好心情。
希望本课代表的回答能对仙女们有所帮助！因为暂时还没有开通留言功能，所以各位仙女可以在卡泊三醇说明书北京白癜风治疗一般多少钱
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