最近问的最多的就是如何淡斑的问题，小到高中生，大到年龄50+妈妈都在问Madam长斑了怎么办？这真是个困扰各年龄阶段小马达的严重问题。
在还没长斑之前预防的成本是要低很多的，所以也千万不要以为自己还没长斑就无所谓了！要知道祛斑是一个漫长又艰难的过程，今天Madam就带大家好好科普下关于祛斑这一世纪难题！
?为什么会长斑？?
1、长期面对电子设备。长时间面对电脑、手机等电子设备，不仅会导致肤色暗沉、毛孔粗大，甚至滋生辐射斑！
2、过度清洁角质。皮肤变得敏感脆弱不说，对光的耐受性会大幅度下降，容易长晒斑。
3、遗传基因导致。父母中有长斑的，那遗传的概率会很大。
4、压力。压力过大时，体内肾上腺素分泌就会加大，人体的新陈代谢平衡就会遭到破坏，皮肤的各项机能就会下降，色素母细胞就会异常活跃，导致斑点产生。
5、新陈代谢缓慢。肝功能或卵巢功能代谢异常，内分泌失调，会导致色素加剧，便秘，都会引发斑点。
6、不注重防晒，紫外线照射，黑色素沉积，导致晒斑的形成。
7、重金属物质中毒，使用三五或是重金属超标的产品。
?色斑的类型?
色斑的种类很多，不同类型的色斑，成因也有区别，这里Madam就先给小马达们介绍几个最常见的色斑。
1、黄褐斑
（图片来自网络）
俗称“蝴蝶斑”或“妊娠斑”。颜色呈棕色、灰褐色，形状类似蝴蝶翅膀，一般出现在脸部的颧部、颊部、鼻、前额、颏部等部位。
黄褐斑的出现多数与内分泌、雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药，肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。
2、晒斑
（图片来自网络）
晒斑起初颜色为红色，轻微的一两天就能消退，严重的则造成色素沉着，颜色渐变为暗红色或红褐色，椭圆形凸起或平滑的颗粒点状，一般在鼻梁、两颊外侧。
3、雀斑
（图片来自网络）
雀斑的颜色呈淡褐色，针尖、米粒大小。一般在3-5岁左右就会出现，随着年龄的增长会有所减淡。主要集中在脸颊、鼻梁、手背、颈与肩部等部位。
4、老年斑
（图片来自网络）
老年斑又称老年疣、脂溢性角化病，属于一种良性皮肤肿瘤，起初会是一个或多个扁平的淡褐色块，表面光滑，会随着时间慢慢变大、增厚、凸起，数量也会增多，分布位置不固定，颜色会变得暗淡。
5、黑斑
（图片来自网络）
黑斑又称色素斑，颜色呈黑色或蓝黑色，分为先天和后天，先天一般就是胎记。块状斑点，分布位置比较凌乱，以化妆品过敏、阳光照射、个人不良生活习惯等原因导致。
?如何预防？?
1、保持良好的生活习惯，少吃色素含量较高的食物，避免熬夜，定期运动。
2、做好防晒工作，一年四季必不可少！
3、尽量保持一个愉快的心情，经常喜怒无常或心情不好很容易伤及肝脏。
4、避免使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加过多香料的护肤品。
?常见的几种祛斑方法?
1、药物祛斑。含有对苯二酚、果酸成分的药物，不过这类药物需要看专业的皮肤科医生诊察后开具，不可私自乱用。
2、激光祛斑。也是目前比较成熟的一种祛斑方式了，利用医美手段，适用范围广，不过也是治标不治本，并不会从根源上彻底解决，若后期护理不当，还是有可能复发的。像一些先天性的色斑就只能借助医美了。
3、护肤产品淡斑。一般护肤品只能对表皮浅层的色斑比较有效，主要起预防或是淡化作用，不可能根除。常见的淡斑成分：左旋维C、熊果苷、曲酸、壬二酸、α-羟基酸、烟酰胺等等。
?淡斑好物推荐?
OlayProX亮洁晳颜祛斑精华液
（约RMB）
这款被称为sk2小灯泡的平价替代，半透明白色略带粘稠的质地，滴管设计也比较方便，每次滴两滴就可以，上脸后吸收很快，不会油腻。
它有含5%的高浓度烟氨酸，可以有效淡化色斑、美白，但对烟氨酸不耐受的小马达慎重使用哦。
欧缇丽臻美亮白精华液
（约RMB）
这款是它家的明星产品，性价比不错，美白、抗氧化、淡斑防色斑生成，一瓶统统搞定这些问题！
它的质地是比较轻薄的乳液状，会比较滋润，它是无油配方的，流动性也比较强，上脸后很快就被吸收，而且不含防腐剂之类的，很温和，敏感肌也可以用。
倩碧双星淡斑精华30ml
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这款淡斑精华狂揽九十多个国际美容奖项，口碑一直很好，它的白管能主要功效是瓦解黑色素，减退色斑，淡化熟龄斑，击退痘印。绿管萃取茶叶中上乘品质的“京都玉露”，从根源抑制、舒缓因过敏或刺激导致的色素沉着和色斑。
有保湿的氨基酸和透明质酸，在干燥易敏的换季时节使用特别合适，不会黏腻，好推易吸收，可局部也可全脸使用，性价比也是不错的一款~
科颜氏集焕白均衡亮肤美白淡斑精华液
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这款也是温和不刺激，早晚都可以用，有股淡淡的薰衣草味，上脸后刚开始会有点黏，不过很快就吸收了，质地是那种很水润的液体，味道也很清淡。
主要成分是活力维生素Ｃ、牡丹根提取物和白桦提取物，可以美白、提亮、淡化色斑，敏感肌可放心使用。
娇韵诗清透润白淡斑亮肤精华乳
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这款就是娇韵诗家大名鼎鼎的小瓷瓶啦，也是Madam推荐过很多次的了，它采用针叶樱桃做原料，可以有效抑制黑色素，淡化色斑。
而且娇韵诗一向主打天然成分，所以这款淡斑精华也是孕妇、敏感肌长斑小马达可以使用的。它的质地是乳液状的，很稠，延展性很棒！刚开始涂上去会有点粘，不过很快就被吸收了。
资生堂新透白美肌集光祛斑精华液
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革新完的新透白更加温和也更加适合干皮，我个人觉得美白的效率降下去了，倒是有一点维稳的意思，感觉更加全面。
能够调整皮肤的通透度和细腻度，从单一的美白精华进化成比较全面的一款，坚持用的话，淡斑效果还不错~
SK-II肌因光蕴淡斑精华露
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这款是小灯泡的孪生姐妹，主打局部淡斑的效果，价格也便宜那么一丢丢，质地还算比较清爽吸收很快，淡斑效果还不错，一个星期下来会明显的发现有减淡一丢丢，会比小灯泡要滋润一些。
修丽可臻白修护日间精华液
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这款国内的价格也是要逆天，建议有兴趣的找靠谱代购下手。这是个猛药级别的品牌，成分强劲效果猛烈。皮肤敏感的小马达建议绕道，这款有非常强的抗氧化效果，不夸张的说有刷白的感觉。
还有一款PCF更适合油性肌肤的小马达。抗氧化抗好了对预防斑点有决定性的作用噢！
POLABA极光焕彩美容精华液50g
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这款美白精华液很多小马达都说超好用，简直是有这一瓶就够了，不管是淡化色斑还是美白提亮，pola这款精华都有比较显著的效果，可以深入基底层，让皮肤细腻光滑同时淡化色斑，让皮肤变得更加通透。
有效滋润修复角质上层细胞和下层细胞间的脂质缺陷，增加角质层细胞柔软度，另每个细胞都滋润饱满排列整齐，达到肌肤从内而外的细腻光滑，就是价格不便宜啊！
据说看完点个赞，
不久将会收到一笔意外之财~
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