文:Megan
画:五三三
无论是什么年龄的女人,
都很乐意自己看起来年轻态。
其实啊,
不用花大钱做保养,
脸上就有3个“不老穴”哦!
为了留住眼睛的青春,女孩子们砸下了大本钱在眼部护理上。其实,在我们的眼周附近,有一个小小的丝竹空穴位,常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。
丝空竹所在的经脉刚好是在眼周,多轻轻揉按丝竹空穴能够有效地调整眼周的循环,促进周围的气血通畅,达到祛鱼尾纹的效果哟~
?按摩方法:
位于眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。用双手食指紧贴丝竹空穴揉按,每次按~次,用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。
俗话说,“一白遮百丑”,平常花钱买来的产品,一般美白的效果并不明显,效果明显的,又害怕里面含有大量激素。阳白穴其实就有使面部白皙的效果,这从穴位的名字就可以看出来。当然,这里说的是面部白皙是指使脸部的气色变好,而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。
阳白穴可以改善面部的血液循环,使得气色变好。对于蜡黄的皮肤,效果十分显著哦!
?按摩方法:
阳白穴位于眉心的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。与丝竹空穴一样,阳白穴的按摩方法也是用双手食指(或中指)按压,每次按~次,每天可以重复按多次。
睡前不好、经常熬夜的女人们肯定对这一圈黑青色的皮肤深恶痛绝。多多按压面部的瞳子髎这个穴位,其实就可以防止眼部的色素沉着,从而减轻或预防我们的和眼圈的形成。
?按摩方法:
瞳子髎位于面部,目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。
经常指压此穴,可以促进眼部血液循环,防止眼部色素沉着,并可以去除眼角皱纹用双手食指(或中指)按压或轻揉,每次按~次,每天可以重复按多次。
洗脸的时候可以多做这些按摩呀!按摩完,泡澡的时候敷上面膜,吸收的也更好了呢~真是极好的享受呀~
女人嘛,
保养了是老样子,
而不保养,
就是样子老!
记得给人家一个?小蓝手?~\(≧▽≦)/~?
练瑜伽
每天,我们一起美。
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