美白在护肤界一直是一个经久不衰的话题，仅次于胖廋。尤其到秋冬季节，正是美白的好时机。
从古至今没有人能够撼动亚洲人对于白皮肤的追求。拥有白皙皮肤的人会显得更年轻，更有精气神，就连走在大街上回头率都会提高不少，即使出门不化妆，素颜也能光彩夺人。熟知亚洲人一般五官十分小巧，在浅肤色和棕褐色眉毛以及黑眼球的鲜明对比之下，白皮会让亚洲人的五官看上去更加和谐，更加立体。
白到发光是很多人持之以恒的追求目标，尤其是女孩子。生活中我们不难发现有的人皮肤白净靓丽，有的人皮肤黝黑，然而，造成这样差异原因是什么呢？一起了解一下吧！！
皮肤黑色素的形成？
皮肤黑色素由黑色素细胞（又称黑色素母体）生成并且储存。黑色素的形成受到黑色素细胞数量、内分泌激素、营养状况以及日光照射的影响。
它是一种保护人体免受紫外线伤害的物质，但也会使皮肤产生雀斑、晒斑、黑斑、痘印。平时多注意防晒，补充维生素C，多喝水，多吃蔬菜水果能有效减少黑色素在皮肤中的沉积。
黑色素沉积形成的活跃时期是在20-25岁的年龄阶段。它的数量由遗传因子决定，黑色素细胞越多，合成黑色素的数量也就越多。
如果腺体荷尔蒙分泌物过多时，就会导致脾气暴躁，精神紧张，易疲惫、失眠、甲亢，进而产生黑色素；通常睡眠不足的状态下，造成松果体素无法正常运转，也会产生黑色素；一旦生产不顺，子宫卵巢异常，造成雌激素失去平衡，也容易形成黑色素。
防止黑色素沉着的方法
1、平时做好防晒措施,避免皮肤受到紫外线的伤害。2、日常生活中多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果这种碱性食物。3、雌激素能促进黑色素形成,所以要禁用含雌激素的药膏或化妆品。4、不能吃油腻的、辛辣的、葡萄酒和奶酪之类的食物。
护肤美白的途径
1.让肌肤得到充足的保湿补水人体当皮肤水分不足的时候，就会影响营养物质的吸收，市面上再好的护肤品利用率也是极低的，所以为肌肤保湿补水是美白最为关键的一步。2.避免紫外线照射强烈刺激阳光中的紫外线能够让皮肤一天之内改变皮肤的颜色，即便是太阳光不太强烈，如果出门不注意防晒的话，也会让皮肤慢慢变得黝黑黝黑。所以建议平日出门要多多注意防晒——采用涂抹，喷防晒霜，头戴遮阳帽，打遮阳伞等方式，另外还要注意，脖子也要防晒，要和脸的皮肤颜色保持一致。3.去除死皮人到了一定年龄，皮肤的代谢能力就会越来越慢，很多死皮堆积在毛囊周围，影响皮肤的呼吸和对营养的吸收，上了三十岁以上的人群建议可以为皮肤去除死皮了，具体产品要根据自己皮肤的性质去选择，这样才能在不伤害皮肤的前提下达到更好的效果。4.保持充足的睡眠深度睡眠状态下的人，皮肤会进行自我修复，而高质量的睡眠，则有利于皮肤修复的程度，为了达到对美白的追求，建议大家按时休息，不熬夜，保证睡眠时间。5.面膜美白面膜是一款可以让皮肤细嫩白净的产品，敷面膜的过程中营养会经过皮肤的完全吸收，让肌肤呈现出白皙细嫩的模样。另外，面膜也不需要每天都做，只需每星期两到三次就可以了。4.多吃美白食物柑橘类水果通常含有比较丰富的维生素C，而这种维生素能够促进皮肤美白。所以平时多吃点柠檬、荔枝、草莓、樱桃、柚子、黄瓜、白萝卜、冬瓜、蘑菇、甘薯等食物，能够为美白助力，对肌肤起到滋养的作用。美白之路任重而道远，要想一直美下去，那么它就是你一直要坚持下去的动力。在变美变白的道路上根本无法偷懒，最后，经过所有的努力，时光会告诉你答案！美白之路任重而道远，要想一直美下去，那么它就是你一直要坚持下去的动力。在美变白的道路上根本无法偷懒，最后，经过所有的努力，时光会告诉你答案！
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