都说明眸善睐，顾盼生辉，谁不想让自己的眼睛闪闪亮亮，灵气动人?可是实力不允许啊!试问现在的人有几个不是“熊猫眼”呢?什么是熊猫眼?熊猫眼就是我们经常说的黑眼圈啊，有了黑眼圈不可怕，可怕的是，一旦有了黑眼圈想下去可就难了!许多人都会感到费解，这个黑眼圈是怎么来的呢?是什么因素构成了黑眼圈？到底会不会影响我们的身体?
哪些因素形成的黑眼圈？
1、遗传因素：
遗传因素最无解，偏偏就是你中了奖。因为遗传的缘故，有的人天生眼皮组织偏薄，是因为血液流过眼皮的血管时，血液沉积造成的，或者是眼皮的色素在先天上就要比皮肤的其他部位颜色深，总之基因是罪魁祸首。
2、缺乏睡眠：
经常缺乏睡眠，或者是经常熬夜都会导致眼部生成黑眼圈，因为长时间睡眠不足会导致眼睛附近的毛细血管，血流量不畅通，血液增加引起皮下血管组织充盈，导致淤血，血液循环变慢，容易发生肿胀，留下黑色的阴影。
3、色素渗透：
色素沉着一般发生在女性身上，因为大多数女性因为长时间化妆，带妆，再加上平时卸妆不彻底，有残留，就会导致色素沉积，想要改善首先不要化过浓的妆。
4、疲劳过度：
过度疲劳会使血管血液流通不畅，引起眼睑下的皮肤静脉血流堵塞，形成瘀血，因为长时间的过度疲劳，会使自主神经失调，神经失调就会引起血流不畅通。
5、不良的生活习惯：
比如饮食不正常，睡眠作息紊乱，日夜颠倒，就会使内分泌紊乱，导致肝部排毒不畅，这就促使了色素在眼部周围无法及时代谢的问题。
改善这种问题，就要有规律的饮食，保证睡眠。
黑眼圈老是无法改善，可能暗示你有其他疾病!
1.鼻部疾病：
你万万没有想到，鼻炎竟会引起黑眼圈，因为鼻炎患者大多都有鼻塞的问题，再加上夜间鼻塞会加重，睡眠不好，导致鼻炎患者出现黑眼圈的现象特别多，再一个就是鼻炎患者的鼻内血液循环不畅通，动脉引流不佳，就会导致黑眼圈的发生，如果鼻炎患者想改善黑眼圈，一定要积极的治疗鼻炎啊。
2.月经不调：
月经是女性一直无法避开的话题，月经不调会引发多种疾病，而黑眼圈的形成都是由于月经经血量不畅通，引起的气血运行状态失常，在经期女性朋友可以观察一下，黑眼圈要比平时加重了许多，想要改善经期多吃一些温补食物，大枣，桂圆等等，有助于经血的排出，还可缓解痛经，一举两得。
3、慢性胃炎：
有胃病的人群，因为长期消化系统异常，吸收功能减退，胃炎反反复复总是发作，造成的黑眼圈，颜色会呈浅蓝色，但是范围比较大。想要治疗由胃病引起黑眼圈，还是要从根上下手，注意胃肠道健康，合理饮食，注意情绪，慢慢的黑眼圈就会减轻。
4、肾虚：
中医认为黑眼圈是由于肾虚造成的，两眼无神，与肾精的多少有关系。
肾好，可以使人精神饱满，耳聪目明，反之肾虚肾亏，引发的疾病就多种多样了，比如双目无神，耳鸣，乏力，腰膝酸软，黑眼圈等等。想要改善因为肾虚引起的黑眼圈，在平时就要注意保养，不要纵欲，熬夜，太过劳累等等，平时多吃一些滋补肾气的一些食品，比如黑芝麻，黑豆，秋葵等等。
一个小小的黑眼圈背后与我们的五脏六腑居然有着千丝万缕的关系
那么我们到底该怎么改善黑眼圈呢？
1、涂抹眼霜
适当的涂抹一些眼霜，可以达到保湿滋润眼部皮肤的功效，像一些左旋维生素C，洋甘菊等成分，可以修复松弛的眼周肌肤。
2、用毛巾冷热交替敷眼睛
冷敷可以帮助收缩血管，热敷促进血液循环，交替敷缓解眼部疲劳，还可以泡一杯绿茶，用水蒸气熏眼睛，注意不要灼伤眼部，以达到缓解眼部疲劳的作用。
3、做眼保健操
眼保健操不仅可以保护我们的视力，还能够促进血液循环，眼部有很多的穴位，睛明穴，太白穴都是护眼的最佳穴位。
4、保持睡眠
保持良好的睡眠可以促进眼部血液循环，闲暇时可以闭目养神，少看手机和电脑。
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