一直以来～很多朋友都说有“鸡皮肤”的困扰，而且因此很自卑，夏天都不好意思穿短袖出门”所以，今天我就来科普下！有鸡皮肤的朋友也好赶紧趁着夏天刚刚到来，祛除鸡皮肤就可以美美的啦～
鸡皮肤是什么
鸡皮肤，其实它叫毛周角化症，是一种遗传性皮肤病。主要是由于毛囊口角质剥落问题导致的。长得很像鸡皮疙瘩，但是摸起来很粗糙，密布的在一个区域内。主要在手臂、大腿、背部、臀部。
从病理角度来说，“鸡皮肤“是一种慢性的毛囊角化性疾病，病因不明，由于毛囊口角化，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，影响了毳毛的生长，形成一粒粒小丘疹，让人很想“除之而后快”，于是经常用手抠挖，进一步产生粉刺，毛囊炎和色素沉着。重点是影！响！美！观！
鸡皮肤为什么会发生在你身上
1
遗传
首先很抱歉，这是一种遗传性病变，而且目前尚无根治手段。症状一般会从青春期开始，到了三四十岁会越来越不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。
2
维A缺乏
维A缺乏会导致皮肤干燥，角质增厚，毛囊角化的症状加重。
3
空气干燥
在秋冬的干燥环境下，皮肤发干，角质增厚，加重毛囊角化，发痒明显，这时候最好使用一些比较滋润的身体乳。
4
肥胖人群
这种皮肤病还跟脂肪代谢有关联，也就是说偏胖的人更容易有鸡皮肤。
那么如何改善鸡皮肤
1
控制住手
鸡皮肤在皮肤上呈现一粒粒的突起，一挤有时候会有白色颗粒出来，非常酸爽，所以很多人就控制不住自己的爪子了。
切记！经常抓和挤抠鸡皮肤，不仅会引发炎症，造成色素沉淀，而且可能会加重毛囊堵塞，使角质化的症状加重。所以，千万不要去挤。
2
温和去角质
鸡皮肤就是因为毛囊角质化严重导致的，适度去角质确实能够去除皮肤表层死去的老化细胞，有效缓解鸡皮肤。
3
做好保湿工作
干燥是造成或者加重鸡皮肤的一个重要原因，有些顾客的鸡皮肤是不是在冬天尤其严重？所以时刻做好身体保湿非常重要。
可以选择专门保湿身体乳或尿素霜，每天坚持给皮肤进行保湿护理，避免皮肤干燥。
4
做好防晒工作
另一个加重鸡皮肤的元凶是紫外线，所以除了做好保湿之外，还要严格防晒。穿长袖的衣服或者涂号防晒霜。防晒霜最好选择水感防晒或者洗面奶可以直接洗掉的防晒，如果是防水防汗油感防晒则需要专门卸除，否则堵塞毛孔会加重鸡皮肤。
5
补充维A类食物
人体缺乏维生素A，可导致糖蛋白合成中间体的异常，低分子量的多糖—脂的堆积，引起上皮基底层增生变厚，皮肤干燥，加重鸡皮肤。
6
寻求医美项目
在专业机构进行果酸焕肤治疗，高强度的果酸能直接溶解角蛋白和毛囊口的角栓，通畅堵塞的毛孔，排出堆积的油脂。同时，还能激活表皮新生，加强皮肤的新陈代谢。
还有射频点阵，像素激光，点阵激光进行激光焕肤治疗也可以去除鸡皮肤。
建议大家在治疗后，更新细胞的同时，应该做好肌肤防晒工作。
对于严重的毛周角化病需要注意以下事项
最好早期治疗！因为发病早期，不仅皮疹容易祛除一些，而且一般不会遗留明显的色素沉着。而如果发病时间过长，不仅皮疹变得根深蒂固，治疗难度要大得多，而且还会遗留难以消退的色素沉着！
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