一进入换季季节，
好多人都会出现皮肤瘙痒，
瘙痒虽不是什么大病，
可痒起来实在令人心烦，
严重的还会影响人们的休息和睡眠。
痒的浑身难受坐立难安，
用手一抓会出现一片片的红，
并且是越抓越痒。
这是什么原因造成的呢，什么好的缓解办法吗？什么是皮肤瘙痒症呢？
什么是皮肤瘙痒症呢？
答：许多人换季皮肤都会发痒，而且是一种阵发性的瘙痒，在晚上尤为明显，有皮肤瘙痒感觉，抓后留有痕迹的皮肤病。
皮肤瘙痒症发生在哪些部位呢？
答：局部瘙痒多发生在头皮、手心、脚心、小腿、外耳道等部位，容易产生细菌，因此就会导致瘙痒。
引起瘙痒都有哪些原因呢？
1、湿疹
皮肤粗糙、肥厚、发硬，有明显色素沉着及苔藓化改变，其间可有点状糜烂和少量渗出液。多局限在某一部位，如手、肘窝、小腿等处，由于部位不同，皮损又各具特点，发病部位容易出现瘙痒感。
2、皮炎
发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，对称分布红斑、小丘疹，针头到粟米大小，瘙痒明显，并伴有灼热感。病情轻重与湿度密切相关，气温高，湿度大，持续天数越长，皮损严重且瘙痒明显。
3、荨麻疹
常自觉皮肤瘙痒，出现大小不等的风团，持续时间一般不超过24小时，但新风团可此起彼伏，不断发生，病情严重者可出现全身症状。
4、癣
手足癣主要表现在手掌指、指尖、足底、足趾间、足缘等部位，症状多为发痒、丘疹、水疱、糜烂等；体股癣则主要发生在腹股沟、腰围、腋窝等处，出现多个红色针头大小的丘疹或水疱，形成围堤状等。
现皮肤瘙痒能不能随意的抓呢？
答：最好不要抓，因为搔抓有几个坏处，第一，会把皮肤抓破，皮肤本身有自然的防病屏障，被抓破以后皮肤容易继发感染，原来本身只有瘙痒没有皮疹，抓破了以后抓出了血道子，继发感染之后就发红流水，出现了皮疹。
得了皮肤瘙痒症在日常生活中我们应该注意以下这些事情：
1、切记不要熬夜，如果经常熬夜，那么参与细胞修复的免疫系统就罢工了，到这个时候吃再多的药都补不回来的，所以一定不要熬夜，一定要保证每天睡眠时间达到八个小时。
2、在饮食方面一定要注意不要吃一些容易过敏的东西，避免皮肤出现过敏的情况。皮肤出现过敏的就会很容易引起湿疹的出现。因此，一定要找到自己的过敏原，尽可能的避免这些过敏物质。
瘙痒难耐，抓破皮、挠出血、用针扎、热水烫、刀背刮……方法用尽，瘙痒就是止不住。痒得揪心刺骨、彻夜难眠、痛苦不堪。
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