欢迎来到王炸炸科普课堂。
在今天文章开始前，请接收我的死亡拷问：你到底了解自己的肤质吗？
你可能很确认自己就是健康的大油田、干敏肌，或者不知道自己到底什么肤质。
但看完这篇文章你可能就颠覆你的三观了。
最近炸炸和姐妹们做了一个16型肤质测试，好几个发现自己测试出来的皮肤类型，和自己认知的完全不一样，怪不得明明砸了那么多钱，皮肤却没变好。
比如上粉底老是卡粉的那位同学，曾经觉得自己是干皮，而其实竟然是不太健康的油皮。
这个神奇的肤质测试，就是来自美国的皮肤科医生和作家LeslieBaumann开创的。
她把皮肤分为油性（Oily）vs.干性（Dry）；敏感性（Sensitive）vs.耐受性（Risistant）；色素沉着性（Pigmented）vs.非色素沉着性（Non-pigmented）；皱纹性（Wrinkled）vs.紧致性（Tight）这四个维度，每个维度都有两个极端，所以一共有16种具体肤质。
根据这4个维度分别测试，每一趴都有10-20道题，所以做起来还挺费时间的。
因为题量大的，就不详细给你们po出来了，不然怕你们犯困你们没看完就右划再见了，连个在看都不给我点。
网上有很多测试资源，大家搜一下“16型皮肤测试”，做完记录好自己是哪一种类型。
但是做完你会发现这个测试题有个bug，比如油性/干性（O/D）这趴，身边几个姐妹发现自己分数是介于两个分区之间的，但却没有“中性”这个选项；
还有在敏感性测试中，你的脸对彩妆不容易起反应，或者完全没有过敏的机会，但身体却有患湿疹、过敏的的经历。
这种情况可以利用一些APP，比如好几个朋友推荐过的「你今天真好看」就挺准的，只要拍张素颜照，它会帮你判断你当下的肤质是偏油还是偏干的，有什么建议、注意事项。
亲测还挺准的hhhh，挺适合来辅助做肤质鉴定和记录的。
比如你最近在换一套新的护肤套路或产品，每天记录，就能知道自己的变化轨迹了。
懒得用这种APP的，其实也可以依据经验来判定。
比如江湖传闻的各种“油皮亲妈”、“干皮亲妈”粉底，去试用，你会立马知道自己是用干皮粉底更舒服一点，还是用油皮粉底肤况看起来更好一点。
那做完测试知道自己是什么类型的，接下来王姐搬出自己的知识库，教你日常护肤的一些防雷tips和原则。
在此献上顺序目录方便你们空降。
OSPWOSPTOSNWOSNTORPWORPTORNWORNTDSPWDSPTDSNWDSNTDRPWDRPTDRNWDRNTPS：这些缩写记得码??，后面要考~
油性/干性（O-Oily/D-Dry）
敏感/非敏感（S-Sensitive/R-Risistant）
是否色素沉着（P-Pigmented/N-Non-pigmented）皱纹/紧致（W-Wrinkled/T-Tight）
OSPW
?油性-敏感性-色素性-皱纹型
??重点：清洁、抗痘、维稳、美白、抗老
????祝贺你是个在油分上能自给自足的O型人，也就是说，“保湿”对你来说意义不是非常地大，尤其假如你正值二三十岁的青春期，那你的皮肤是自带光泽感和润泽度的。
但这种皮肤类型也是所有O开头的油皮肤质中，最最最最需要细腻的照顾的。
因为容易敏感、容易沉积色素，日晒、乱用护肤彩妆品就可能爆痘、泛红，还容易留下疤痕，稍微晒一晒太阳，也会黑得特别快。
还因为是皱纹型，你比较容易有法令纹、抬头纹，看起来会比同龄人更“显年纪”。
别怕，抱紧我的大腿，首先讲讲清洁，清洁要很温和。
虽然你是油皮，但比较敏感，像日系的皂基洁面就尽量不用。但含有水杨酸的氨基酸型洁面就OK，能防止黑头闭口，像CeraVe的水杨酸洁面、肌研去角质洁面泡沫就比较稳。
因为皮肤不缺乏油分的滋润，所以单纯保湿的乳液、面霜对你来说可能意义不大。
但日常一定要比别人更注重防晒，因为阳光会加重痘痘等炎症，何况你是对光老化比较敏感的人，晒完可能容易长斑、皮肤变差。
像现在冬天了，看起来很冷，但只要有阳光直射，对你来说就是个隐形杀手。可以用倍数低（SPF15/20,PA++）的物理防晒或儿童防晒，叠加硬防晒配置，这样致敏的可能性就尽可能降低了。
提升保养中，可以把比较多的精力放在抗炎维稳、美白和抗氧化/抗老上面，但又因为你的敏感体质，像TheOrdinary这样的“猛药”可能就不太适合你了。
维稳的话可以用含水杨酸、锌、金盏花、黄瓜这些成分的化妆水和精华，城野医生、理肤泉和科颜氏这几位老爹的腿可以抱一下。
美白和抗老，建议用一些大集团、大品牌的抗老产品，而少用一些比较“猛”的小众品牌。因为大集团出品，一般经过市场的淘汰、检验，是温和而且有效的。
尤其是主打维C、熊果苷、低浓度烟酰胺这些成分的产品，像城野医生、薇诺娜、Olay、科颜氏出品就可以考虑。
而且要学会1+1＞2的法则，像烟酰胺美白产品，就可以和抗老的A醇一起用，不仅效果加持，刺激性还反而降低了。
而酸类产品叠加去角质磨砂颗粒，就是千万不能踩的雷区，日常抗痘抗闭口还是要回到洁面这一步，做好每个细节，毕竟你是个不能碰「猛药」的肤质。
也不要轻易自己挑破痘痘，因为这样的肤质，一不小心就会留下痘印和痘疤。
OSPT
?油性-敏感性-色素性-紧致型
??重点：清洁、抗痘、维稳、美白
相比前面的肤质，如果你是OSPT型的，也就是偏油皮，容易敏感、长闭口痘痘，容易留下色素沉积和斑点，但脸上的细纹不明显。
炸炸发现身边好多自认为是「油痘皮」的姐妹，都是属于这种类型，就是年轻，但有点娇气的肤质。
那洁面、保湿、维稳和美白的需求，你是和OSPW一样的，也要温和清洁，日常维稳，做好防晒和美白，这一趴可以参考前面的建议。
但你又没有OSPW的同学那么”显老“，抗老去皱的需求其实没有那么迫切。
所以抗氧化方面，即使是选主打”抗初老“的，用起来也OK。
不过「色素性+紧致型」，你比较容易出现的皮肤问题是不均匀的肤色暗沉。
如果预算有限，除了日常温和清洁、维稳抗炎之外，建议把更多的精力放美白、去暗沉上。
如果精华产品二选一，你可以直接选美白精华，而不是抗老精华。
悄咪咪告诉你，有些兼顾美白和抗炎的产品，很适合你这样的肤质，像Olay的淡斑小白瓶，烟酰胺本身就有美白+抗炎的效果，再搭配简洁的配方，满分??。
OSNW
?油性-敏感性-非色素性-皱纹型
??重点：清洁、抗痘、维稳、抗老
真羡慕皮肤类型里带N的，相比前面的两种，你们非色素性的人儿，缺点就是……不容易晒黑、长斑，就是大家经常说的龙虾型皮肤。
别人去海滩是晒黑，而你们去海滩是晒红了，可能红完还自行白回来了……
但这种肤质其实底子里是不适合晒太阳的，因为你们既晒不成性感美黑小姐姐，自身对紫外线的抵抗能力又比较弱，很容易晒伤。
加上又是敏感类型的，暴晒可能会长痘、蜕皮、发红、发痒。
除了和第一种一样的洁面、抗敏、抗氧化，就要超级重视防晒了。
建议日常防晒霜+硬防晒都准备起来，而且防晒哟啊避开阿伏苯宗、二苯甲酮、甲氧基肉桂酸酯这三个比较刺激的成分。
也要小心过氧苯甲酰、乳酸、乙酸这些成分，虽然都是有效功效成分，但对OSNW肤质来说就是个灾难，很容易引起皮肤炽热、刺痛、泛红。
OSNT
?油性-敏感性-非色素性-紧致型
??重点：清洁、抗痘、维稳
OSNT的宝贝，清洁和维稳就是你们现阶段的大事业了。
因为油性+非色素+紧致，你们脸上出现细纹和斑点这种“显老”的迹象并不多，晒太阳短期内也看不到肉眼可见的变化，但重点就是抗红、抗敏维稳。
日常洁面也是前面说的温和就行，保湿也不需要像干性肌姐妹们一样纠结，稍微涂点什么就顶过去了。
但你们脸上容易泛红，也可能经常长闭口、黑头、红肿痘痘，所以同样需要常备一些舒缓、抗敏的产品，比如雅漾、理肤泉、Aveeno、薇诺娜这样的药妆品牌，尤其是产品名字里带“舒缓”、“修护”、“平衡”这些字样的。
防晒重要，但维稳、抗炎更优先，如果你现在用的防晒产品一涂就致敏，在换上新产品之前，倒是可以酌情停一停，用稳妥的硬防晒。
ORPW
?油性-耐受性-色素性-皱纹型
??重点：清洁、抗痘、美白、抗老
我慕了ORPW们，因为油性+耐受肤质，也就是大家说是城墙皮，你们的皮肤不太容易过敏，即使用活性成分比较高的“猛药”，或者换品牌，刷酸，在你们脸上都是云淡风轻的事。
如果你经常化妆，那是可以尝试日系大品牌的皂基洗面奶的。
我们经常说皂基刺激，是对于皮肤屏障比较脆弱的人来说，并不是说皂基就一定不好。
日系很多皂基洁面的配方都是比较安全，而且卸妆清洁力都比较强。
如果痘痘情况比较严重，也可以尝试着刷酸，记得从低浓度开始，从温和的壬二酸、杏仁酸开始，再到维A酸、果酸。
凡是油性+耐受性肤质的姐妹，在状态好的时候，都可以尝试的，重点是看自己使用完的感觉，是舒服的，还是太紧绷干燥。
保湿和其他油皮们一样，选一款保湿力刚好的就行，甚至不刻意抹面霜，只要舒服，也没多大问题。
但色素+皱纹型，你们倒是容易脸上有暗沉、色素不均匀，也容易有眼尾这些位置的细纹。所以抗老+美白就很重要。
相比其他敏感性肤质，像TheOrdinary、修丽可这样偏“猛药”的药妆在你们用来可能就刚刚好，除非过敏，不然也不会有不耐受的反应。
偏高浓度的烟酰胺、A醇这些比较有效但刺激性高的产品，也可以循序渐进地用。
反正只有一个原则，只要有效，只要不异常，你们都有尝试的资本。
ORPT
?油性-耐受性-色素性-紧致型
??重点：清洁、抗痘、美白/淡斑
令人嫉妒的一种肤质，你们的脸上一般除了色素沉淀、轻微暗沉，好像找不到什么bug了。
所以护肤的关键就是提亮、美白和抗痘了。
因为是耐受性，在美白上可以有更多的选择空间，市面上无论是欧莱雅、资生堂的大集团还是高冷的猛药药妆品牌，你们都可以尝试，别忘了循序渐进就行了。
抗痘方面，除了做好洁面，也可以选刷酸，这点和前面的ORPW一样，就不多说惹~
ORNW
?油性-耐受性-非色素性-皱纹型
??重点：清洁、抗痘、抗老
又是令人嫉妒的肤质，如果你在第一趴的分数，是介于O和D之间，那就是偏向中性，上辈子估计拯救了整个太阳系才换来这种好底子，哼。
这种肤质在35-40岁之前，目的就是控油、抗痘，做好清洁和日常抗痘的部分可以参考前面的ORPW。
而35-40岁，肤质开始有明显变化后，脸上的油分会比以前少，所以闭口、痘痘的情况会好转，细纹问题变成主打目的。
因为是耐受性+非色素肤质，可以尝试维A酸成分的精华。比如露得清、理肤泉和洛克的抗老线。
ORNT
?油性-耐受性-非色素性-紧致型
??重点：清洁、抗痘
女神级的肤质，手动再见.jpg
这样的肤质除了粉底容易脱妆之外，好像没什么槽点了，而且随着年纪增长，或者干燥冬天的到来，皮肤会有越来越好的感觉，长痘的问题可能都会自愈。
你们唯一的问题可能就是痘痘了，但因为是耐受性，在洁面和抗痘精华这两趴，参考ORPW，按自己的感受去挑产品就好了。
如果你属于毛孔比较大的情况，想提升肤质，建议每周做一次清洁面膜+收敛化妆水（比如城野医生毛孔水、黛珂紫苏水）湿敷，然后早睡早起，保持好的作息，继续让别人羡慕着吧。
DSPW
?干性-敏感性-色素性-皱纹型
??重点：保湿、维稳、美白、抗老
终于讲到干皮们了，这种肤质大概是能和OSPWbattle的「最娇气」肤质了。
相比所有O开头的肤质，你们皮肤是偏干的，也就是不容易显毛孔，又不容易长闭口痘痘的类型。
但又因为干性+敏感，你们也是最容易在换季的时候长湿疹、唇炎的肤质（所有DS开头的肤质都是）。
可能是脸上细小的凸起，也可能是四肢的疱疹、湿疹、发痒，这样的肤质，在换季的时候首先要做好全身的保湿，必要的时候少出门少接触陌生场合。
色素性+皱纹型，光老化在你们身上就很明显，一晒就显黑，而且还是暗沉的那种黑，眼下和嘴角也容易有细纹，特别是涂粉底的时候，卡粉、积线是经常的事。
那这种类型的皮肤，清洁一定要温和，用温和的氨基酸类型洁面，比如旁氏米粹、珂润洁颜泡沫、FANCL无添加洁面都是清洁力刚刚好又足够温和的。
因为油脂不多，皮肤比较干，你们也没有痘痘的烦恼，即使早起用清水也完全OK。
但是抗敏的部分就要什么偏方能治白癜风治疗白癜风误区
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