最近恰逢换季加降温，大L周围的小伙伴们纷纷换上秋装，将身体全副武装起来。进入秋天，空气最重要的变化就是干、冷，而这两点，都不同程度影响肌肤的稳定性。空气干燥，水分含量下降到一定程度，就会从皮肤中倒吸水分，尤其是北方的朋友，嘴唇眼角等角质层薄的部位，产生大量干纹，皮肤向“沙漠化”转变。而冷则会造成皮肤油脂分泌减少，皮脂膜变薄，新陈代谢变慢，容易堆积毛孔及皮脂垃圾，造成脸色暗沉、毛孔粗大。对内肌肤储藏水分的能力下降，对外则肌肤抵御力下降，长此以往，肌肤屏障受损，容易产生多重皮肤问题。我们知道了换季时肌肤面临的挑战，就可以有针对性地选择适合的护肤品。作为一个吃土少女，大L一般的护肤步骤是水＞眼霜＞乳液＞精华＞防晒（在室外时长超过1小时），在这里，精华推荐具有抗老功能的，其他功能需求并不太推荐靠精华来完成（性价比太低），这个以后大L会陆续给大家讲到。那么，这些护肤品的选择按照什么标准呢？1、成分为先。无论是什么产品，成分是基础。比如说添加了洁面活性剂的产品，它就是一款清洁产品，不可能作为补水产品来使用。所以，产品的选择先看成分。对于秋冬干燥缺水地域的姐妹，或者你本身就是干敏皮，给大家最简单的一个选择逻辑——就是避开酒精（乙醇、变性乙醇）类产品，选择含有玻尿酸、B5、NMF、神经酰胺这类成分的产品，如果成分前面含有水解、乙酰化等文字，那么恭喜你，说明里面含有此类成分的小分子，能够加速被肌肤吸收。但是，在这里我们应该明白一个问题，皮肤获取水分的渠道主要是角质层从真皮层吸收水分，所以，一般的护肤品，只能是到达角质层的“暂时性补水”，不存在补充到真皮层，或者产品停用后持续供水的情况。乳液是秋冬护肤品选择的重点。很多品牌的水乳之间，差别就在于有没有封闭剂和一些大分子的脂质、油质，在肌肤表面形成一层贮水膜，保护肌肤。2、选择品牌。换句话说，选择你预算内价格最贵的（最大牌）的产品。对于护肤品来说，成分是一方面，工艺也很重要。很多新诞生的品牌，对工艺、技术没太高的要求，拿代工厂的配方随便改改，装个瓶子就拿来卖了，也不能说这样的产品绝对不好，大相对于有数十年甚至近百年的大品牌来说，某些成分工艺技术更成熟，效果更好。但是，这也并不意味着一定要选最最大的品牌，比如说令很多贫民窟少女望而却步的希*黎、海**谜、赫**，选择这类产品，就意味着一定会为品牌溢价以及品牌宣传买单。但效果么，大牌的成分，尤其是某些成分，都是有使用专利的，技术方面，也是有专业科研人员操作。所以，如果你有足够的预算，大L还是支持你买品牌货的。3、学会给肌肤做减法。很多姐妹，尤其是年轻的姐妹里三层外三层给肌肤涂抹很多护肤品，或者护肤时间特别长，对于肌肤来说，这都是不合适的。（点名范冰冰的每年片面膜，太夸张了，妹子们按照这个来，不变成敏感肌都对不起你，这个原因后面会说。）首先我们说一下，护肤品涂多了会有什么后果。姐妹们可以看一下护肤品的成分，除了少数产品，排名前几位了一般都是水、脂质（矿物油、凡士林）、甘油等补水保湿的成分，而护肤品备案规则就是，含量1%以上的成分，排名已由多到少排列。所以，涂抹太多产品的时候，容易造成油脂在面部堆积，如果你刚好是油性皮肤，会造成油脂堵塞毛孔，还会粘附空气中的粉尘垃圾，堵在毛孔里，容易造成炎症。这也是为什么很多人花了大价钱，皮肤却依然不好，容易爆痘、囊肿、黑头之类的。其次再说一下过度护肤。首先我们简单了解下皮肤结构，最外面一层角质层，我们称为砖墙结构，就是类似于墙刷腻子之前的样子，分为胶质细胞和细胞间脂质。当你敷面膜的时候，大量水分进入细胞间脂质，试想一下，你在垒墙的时候中间放了太多水泥，是不是整个结构就松动了，如果是偶尔的松动，会促进部分营养物质的吸收，但如果是天天松动，整个角质层的细胞排列就会出问题。并且在敷面膜的同时，会带走部分脂质和角质，长此以往，角质层变薄，皮脂受损，你不敏感谁敏感。
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