CoatsJG,MaktabiB,Abou‐DahechMS,etal.BlueLightProtection,PartI—Effectsofbluelightontheskin[J].JournalofCosmeticDermatology,.
背景：蓝光是波长为到nm的可见光，蓝光的主要来源是阳光，但电子屏幕，发光LED屏幕和荧光灯也可作为蓝光额外的来源。过去的15年以来，关于蓝光会对皮肤产生负面影响的疑虑越来越多，在此方面的研究也是越来越迫切。
目的：本文第一部分提供了有关蓝光的定义的最新信息，以及蓝光对皮肤的负面和积极的影响。
方法：使用谷歌学者数据库完成互联网搜索相关文献。
结果：根据不同的强度和波长，蓝光可以对皮肤产生有害和有益的影响。根据临床文献更容易获得蓝光短期安全性的信息，而蓝光长时间或频繁暴露的生物学影响目前尚未研究透彻。
结论：低能量且低暴露次数的高能蓝光可能有助于预防一些皮肤疾病，然后研究发现，长时间接触高能蓝光会增加DNA损伤、细胞和组织凋亡、受损，引起视力损伤、皮肤屏障受损以及光老化。
根据谷歌数据库，“蓝光”相关词条自年开始逐渐增加，关于蓝光的影响和蓝光保护的研究也逐渐增多。具有防蓝光宣称的化妆品和护肤品在年增长了%，预计随着越来越多与蓝光有关科学研究发表，这一数字还会继续攀升。
什么是蓝光？蓝光是波长介于-nm的可见光，蓝光被认为是可见光中能量最强的，因为它的波长在可见光中最短，因此在可见光的波段中能量最高。蓝光最主要的来源就是日晒，其他的来源包括电子屏幕，比如手机、电脑、电视的电子屏幕，以及LED灯和荧光灯。因此，蓝光暴露是不可避免的。
?蓝光对皮肤的影响蓝光可以生成活性氧（ROS）并引起皮肤的氧化应激损伤——类似于UV辐射对皮肤的影响。由于蓝光具有比紫外线更强的波长，能量低于紫外线，因此蓝光可以进入皮肤的深层，引起细胞功能受损和DNA损伤。这一系列影响皮肤细胞和参与生理功能的酶，为皮肤光老化和炎性损伤带来不利影响。?人体皮肤受蓝光照射产生的影响表明自由基的产生与类胡萝卜素的减少有关。黑色素生成前体的氧化应激压力与色素沉着有关，例如短暂和持续的皮肤黑化。然而，只有皮肤颜色较深的人群容易对可见光有反应并呈现色素沉着。这一反应与黑色素合成酶：酪氨酸酶和多巴色素互变异构酶合成的蛋白质复合体有关，这种复合物在较深色皮肤类型的黑素细胞中更为常见。?研究表明，蓝光照射会刺激黑色素细胞并导致色素沉着问题，例如黄褐斑和老年斑。已有紫外线诱导黑色素生成的详细研究，然而蓝光引起的皮肤色素沉着相关机制仍未被阐明。一项研究提示蓝光和紫外光引起的色素沉着的机制是不同的，蓝光诱导的黑色素沉着是通过视蛋白（Opsins），一种表皮中的感光蛋白。视蛋白可以感知光线辐射并产生色素沉着。Opsin-3信号会增加引起皮肤色素沉着的蛋白质复合物的形成。皮肤较浅（即FitzpatrickI和II型皮肤）与深色皮肤（FitzpatrickIII-VI型皮肤）的人皮肤反应不同。在深色皮肤中，暴露在蓝光下观察到分子量更大的蛋白质复合物形成，而在FitzpatrickI和II型皮肤中呃反应不同。另一项研究同样发现，每天用可见光剂量照射皮肤，在肤色较深（FitzpatrickIII-VI型皮肤）的人群中会产生持续的色素沉着，但在浅色皮肤中则不会发生。尽管有证据表蓝光在黑色素形成方面的不良影响，使用电子产品似乎并不会加重这种影响。有研究发现连续5天每天在距离电脑屏幕20cm的距离下使用电脑，并不会加重黄褐斑。?蓝光暴露同样可以促进活性氧生成、DNA损伤和皮肤细胞功能异常。其中活性氧生成被认为是主因，可以导致远期的不良影响。黄素是皮肤中的色素，也是造成蓝光导致氧化应激的主要的光敏剂。皮肤中的黄素会产生超氧化物，一种极易反应的阴离子自由基，是暴露于蓝光产生的的最主要的自由基。?科学研究表明，蓝光介导的超氧化物的合成可能会是导致皮肤老化和致癌的主因。ROS对皮肤细胞的过度暴露会破坏皮肤屏障，导致皮肤老化、黄褐斑、色素沉着。ROS并不能精确靶向作用于细胞，因此健康细胞也可能会受损。ROS中细胞的抗氧化剂水平。皮肤中的抗氧化剂是负责清除这些氧自由基的，因此在暴露于蓝光之后也可能造成内源性抗氧化剂的耗竭。内源性抗氧化物质的恢复可能最多需要24小时，经局部和/或口服施用的外源抗氧化剂在紫外线辐射下显示出有益作用，在蓝光辐射中尚未确认此效果。大多数超氧化物会迅速转化为过氧化氢，?蓝光的破坏的最主要途径可能并不是通过破坏细胞的抗氧化剂防御，但体内抗氧化防御持续水平较低就可能使氧自由基逃脱正常防御机制，因此会造成永久性DNA损伤。?蓝光对胶原蛋白和弹性蛋白也有负面影响，当直接暴露于蓝光或紫外线辐射时，或通过后续氧自由基的积聚而产生。蓝光会诱导皮肤细胞中的基质金属蛋白酶（MMP），已被证明是一种可降解胶原蛋白的酶，促进光老化。这些MMP不仅会降解现有的胶原，也会组织新的胶原蛋白合成，阻止皮肤的正常修复。?关于蓝光辐射的长期影响的相关研究比较少，因为这是一个相对较新的科学兴趣。但是，根据现有的研究来看，蓝光对皮肤可以同时兼备有害和有益的两种作用。研究者发现蓝光中能量较低的波长与能量较高的波长造成的皮肤反应不同。?临床治疗中，蓝光的波长和强度因治疗目的或类型而异。?蓝光已在医学领域用于治疗目的，可作为独立治疗或光动力疗法的一部分。有证据表明，小剂量的蓝光疗法可用于多种皮肤疾病，例如光化性角化病、寻常型银屑病、湿疹、寻常痤疮等。一项关于寻常型银屑病的治疗结论是nm和nm的蓝光有效，且副作用较小且很少见。对轻中度痤疮患者进行的一项研究也发现蓝光（-nm）有效且耐受良好。另一项使用无紫外线蓝光的研究发现用于治疗湿疹的最大发射波长为nm，结论是蓝光可以有效减少湿疹病灶。尽管这些治疗方法已被证明是有效的，并且蓝光在治疗许多皮肤科疾病中起重要作用，应注意蓝光治疗通常在短时间内使用发光装置进行，疗程的时间应有限制，例如15-25分钟。治疗通常是短期的，即几周长。大多数短期研究发现，如果发生副作用，一般不会持续很长时间，并且通常会在几周或几个月内缓解。?在光动力疗法中，光敏剂用于与光和氧气结合使用，产生高反应性单线态氧，以治疗某些肿瘤或非肿瘤性皮肤疾病。蓝光通常与氨基乙酰丙酸（ALA）一起使用用于治疗炎症性皮肤病和增生性疾病。正确使用蓝光进行光动力修复的光动力疗法被认为是有效和安全的。常见的副作用包括红斑、肿胀、瘙痒、皮肤剥脱、色素沉着和疼痛。禁忌症包括某些肿瘤和自身免疫性疾病以及光敏性皮肤病等。但是，反复和/或长期接触蓝光的生物效应尚未完全了解。光动力疗法等蓝光疗法并非一线治疗选择，通常是在风险较低的治疗失败、谨慎考虑风险和收益之后用作一种选择。?无论如何，由于人体每天都要暴露在太阳下较低强度的蓝光下，缓慢但持续的蓝光辐射，对皮肤造成损伤会逐年不断累积。?当使用会发射蓝光的电子设备（如手机、电脑、电视）时，消费者可能会怀疑这些设备的暴露程度是否与阳光对皮肤的照射一样有害。众所周知，太阳光辐射的蓝光可以造成皮肤损伤和氧化，也有证据表明，电子设备辐射的蓝光可能会导致相似的反应。?一项研究比较了不同电子设备和太阳使用光谱辐射仪发出的蓝光的强度，波长范围从到纳米。作者得出结论是，太阳发出的蓝光比任何测试的数字设备都多。强度按以下顺序增加：手机≤手提电脑＜台式电脑＜电视＜＜太阳光。因此注重日间防晒，包括防晒霜和防晒服是非常重要的。?第一部分结论：蓝光对皮肤的影响与波长和辐射强度有关。高能蓝光下低暴露量的蓝光可能对治疗某些皮肤疾病有帮助，能够减少部分皮损，例如痤疮。另一方面，长期暴露于高能蓝光会增加皮肤的DNA损伤，导致皮肤细胞和阻止的凋亡、受损，造成视力损害和皮肤屏障受损，造成黑色素沉着和皮肤光老化。太阳光辐射，即使在阴天的情况下，蓝光的辐射量依然大于电子产品的蓝光辐射，因此日间日光防护是重要的。编辑：佳玮预览时标签不可点文章已于修改收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明地址:http://www.aemvc.com/zcmbzl/13763.html
