三伏天
是全年中天气最热、气温最高
日照紫外线最强烈的阶段
也是女性护肤防晒的关键时刻
气温较高体能消耗过大
女性易有血虚、气血不足
气短胸闷、失眠等状况
这个特殊时期
如果没有科学合理的调养
很容易造成气血失和、脏腑失调、气滞血瘀
再加上紫外线强烈，皮肤黑色素合成加快
以至于在迟后一到两个月内
皮肤就变得粗黑、萎黄、甚至长出色斑
这也就是为什么秋季是女性色斑
色素沉着及萎黄等皮肤问题高发的原因
“冬病夏治”的观念现在普遍受到大家的认可，殊不知三伏天也是女性驱寒除湿、调养气血、补血养颜的最佳时期。三伏天气温最高、阳气最盛，人的肌肤腠理开泄，皮肤代谢能力最强。
利用这个时期，做好防晒护肤
同时，多进食些
去湿除寒、补气养血、抑黑生白食物
调养出女性好状态、养出白皙皮肤
还能防范秋季肤色暗沉、萎黄、脸上长斑
特别是对于长年顽固性色斑
肤色暗黄、色素沉着的姐妹
也是一个最佳的换肤窗口
给姐妹们推荐一碗好喝又靠谱的养白茶汤，入伏后当茶水每天喝，不但补充水份而且调养气血、抑黑生白。让你肤色渐白显年轻，今秋不当黄脸婆！
养白汤食材配方：
阿胶、人参（人工种植）、白果、白芷、红枣、茯苓、枸杞、重瓣玫瑰等药食同源（既是食物又具药性，安全零毒）的食材粉碎后按一定比例各取适量、洗净，每次取5-8克用95度以上开水冲泡，可反复冲泡当茶水饮用。一个月是一个养肤调理周期（和女性生理周期同步）。
上述食材精妙配伍后能调理脏腑、补养气血、补充皮肤所需各种营养、微量元素、抑黑生白物质，恢复和加快皮肤代谢，排出垃圾、毒素，抑制黑色素。一“排”一“补”再长出来的皮肤白皙光洁，肤色提亮像脱换了层新皮肤！对于陈年顽固色斑和色素沉着也会有惊喜的改变！
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