殊润护肤知识专栏祛斑的完全攻略

殊润护肤知识专栏

——祛斑的完全攻略

完美无暇的肌肤人人都想拥有，但是生活中脸上总是会无缘无故的冒出莫名其妙的小点点，有黑的，有黄的，有蓝的，有红的，这些讨厌的斑斑点点都是些什么呢？相信大家感兴趣的不仅仅是这些，还有怎么美白，怎么去除这些小斑点，那么本期，就为大家重点介绍一下美白祛斑的基础知识！

一、斑产生原理

位于表皮最下层，即基底层中的黑色素细胞制造出的黑色素，当遭受各种各样的刺激时，会导致黑色素细胞变得异常活跃，生成过多的黑色素。就是黑色素沉积，进而生成色斑的源头。而生成的黑色素过多，蓄积在表皮中，最终形成斑。

简单地概括一下：斑就是脸部或身上黑色素长年累积的产物。

二、斑的种类

先提个醒：色斑的种类繁多，你可以边拿小镜子，检查一下自己的脸上斑的形状。再结合以下所述的病理机制判断，你的色斑是哪一种。

1.老年斑

表现：数颗或十数颗聚在一起，颜色会逐渐的圆形斑点，边界清晰，表面光滑，并集中在常见于额头、颊骨位置，会随着时间变大。

形成原因：皮肤老化。但也不乏二三十岁就开始长的，紫外线照射导致生产过量黑色素，随着衰老，皮肤的新陈代谢变得缓慢，从而导致原本应该排出去的黑色素在皮肤表皮沉积下来。

解决方案：

1)从现在开始，就必须做好长期防晒！防范于未然。

2)使用美白护肤品进行肌肤护理，并积极摄取维生素C、E

3)初期使用美白产品能改善，可在短时间内淡化。

2.黄褐斑（肝斑，妊娠斑、蝴蝶斑）

表现：是没有明显周边、呈咖啡、灰色的斑点，表现为眼睛下方、两颊、额头和嘴周等部位左右对称地逐渐出现色斑。

形成原因：起因通常是女性荷尔蒙分泌不平衡，所以怀孕、生产期、服用避孕药或更年期女性比较常见。多见于30~40岁之间的女性，雌性激素（内分泌）导致黑素细胞活性增强。

紫外线、过度按摩、护肤不当引起的摩擦等来自外部的物理性刺激也会导致黄褐斑恶化。

解决方案：

1）调整作息控制不良情绪

熬夜睡眠差、精神压力大、劳累均是促发原因，避免诱因尤其重要

2）加强防晒和保湿

紫外线会导致黄褐斑恶化或复发，所以首先要采取万无一失的防紫外线措施

3）使用美白产品

通常会改善情况，但使用时要注意，欲速则不达，不要为了快速见效而用力搓揉、按摩皮肤。这么做可能会导致皮肤发炎，反而加深黄褐斑的颜色。

4）日常饮食建议

多食用含维生素C或E的食材和大量抗氧化物质的食材（西红柿、莓果类、三文鱼等）前者可以抑制黑色素的生成，并将其还原，后者可以排除活性氧。

3.雀斑

表现：是一些浅咖色斑点并多呈三角或四角形，集中在鼻梁和两颊和眼睑部位，表现为星星点点的小色斑，颜色较浅。

形成原因：雀斑形成于五六岁前后，并于青春期显现出来。女多于男，遗传的原因影响比较多，夏天会在紫外线的影响下颜色加深。简而言之：爹妈给的+太阳晒的

解决方案：

需要特别注意防晒。

4.炎症后色素沉着

表现：是红或黑色的斑点，会发生在脸部任何部位，但以颊骨和下巴比较常见

形成原因：痘痘、晒后、过敏、蚊虫叮咬、烫伤、时常用化妆棉用力擦脸或洗脸卸妆时太用力等引发的炎症刺激皮肤，导致黑色素的生成、沉着，进而形成色斑的状态。

多数情况都会在一两年内自然变浅、消失，但也不排除永不消失的可能性。

解决方案：

1）应小心预防这些炎症的发生，避免产生新粉刺、过敏或湿疹。

2）使用美白产品能够改善，并应避免刺激皮肤。

3）趁炎症还没恶化到能引起色素沉着的程度之前进行治疗，这很重要，如果没有得到改善，应尽快去皮肤科检查。

4）治疗炎症后色素沉着的过程中，同时也要配合摄取维生素C和维生素E。

三、如何祛斑

1.饮食方面

1）“半胱氨酸”代表性食物：红辣椒，大蒜，洋葱，西兰花，抱子甘蓝，燕麦和小麦胚芽

维生素C摄取时，可以抑制黑色素生成，让黑色素变为无色，从而抑制皮肤内的色素沉着。它也能促进肌肤新陈代谢，助其重生为新细胞。还可以促进排出已有色斑、暗沉、痘印等色素沉着，达到美白效果。

2）“番茄红素”代表性食物：西红柿、西瓜、葡萄柚、杏、番石榴

这些水果中含量丰富的番茄红素。番茄红素是一种类胡萝卜素，具有强烈的抗氧化能力，能够去除造成色斑、皱纹、皮肤粗糙、暗沉等肌肤问题的活性氧，让皮肤呈现透明感。

3）维生素E代表性食物：坚果类、植物油、鳗鱼、南瓜、油菜花、鸡蛋

维生素E有抑制色斑、暗沉、雀斑的功效。和维生素C一同摄取，相辅相成能发挥更强的抗氧化功能。通过促进血液循环，调节肌肤代谢，让含有大量黑色素的老化角质自然脱落，呈现几乎无斑的完美皮肤。

4）万能食物之一的毛豆

最佳食用时间为7~9月，它兼具豆类和蔬菜两类食物的营养价值。不仅含有丰富的蛋白质、维生素b1和膳食纤维，还含有大量大豆没有的维生素C。可以抗氧化、抑制造成色斑和肌肤暗沉的黑色素生成，具有美白效果。

2.淡斑护肤品

护肤品主要针对表皮层黑色素活跃的情况，比如黄褐斑、妊娠斑、蝴蝶斑和辐射斑这类有效，可以选购含有抑制黑色素产生的物质，比如树莓苷（覆盆子酮葡苷糖）、SRC快白茵子（酵母提取物、大豆氨基酸）、维生素C、烟酰胺等成分。

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打造出媲美医美级的优质产品

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让净白无暇，触手可得

祛斑套盒组成

晶透焕颜精华液

2.5ml×28支

满满28支的晶透焕颜精华液富含：树莓苷（覆盆子酮葡苷糖）、SRC快白茵子（酵母提取物、大豆氨基酸）、AJ（氨基酸美白剂）、烟酰胺、肌肽、人参+大麦（成分专利）

采用玻璃医用西林瓶，1天1支晶透焕颜精华液，黑色素从基底层逐渐从底层代谢至表皮角质层直到脱落刚好28天。

完美解决繁琐的步骤，用量精确，功效倍增。

晶透焕颜日霜

30g×1

晶透焕颜日霜富含：十肽-4（成分专利）、大麻籽油、大麻叶提取物、烟酰胺、神经酰胺3、人参（成分专利）、CalmYang专利。

日间紫外线较为强烈，肌肤代谢所需的水养份更多，因此皮脂膜修护、角质层的补水、保湿舒缓，以及提亮肤色的需求就更为明显。

晶透焕颜晚霜

30g×1

晶透焕颜晚霜富含：4-丁基间苯二酚、肌醇、烟酰胺、抗坏血酸葡苷糖、光果甘草根、雏菊花、SRC快白茵子（酵母提取物、大豆氨基酸）、人参+小麦（成分专利）、玫瑰花油、甜橙果皮油。

能及时修护角质层、皮脂膜，令肌肤更加光滑、健康

夜间源头抑黑，加速代谢、剥落，温和去除沉积黑色素。

技术支持

1、透皮短肽

深入渗透

本系列产品获得中国科学技术大学技术支持，中国科学技术大学-温龙平教授精心参与产品研发，其发明专利-透皮肽，拥有国际双专利号：

ZL.4

ZL.0

2.4-丁基间苯二酚

斑点打散的关键成分

在黑素源合成三个过程中，它不仅对酪氨酸酶活性有着很重要的抑制作用，同时其美白活性在过程中协同作用。黑色素合成前，干涉酪氨酸酶的合成和糖基化，防止酶被黑素体吸收。

黑色素合成期间，抑制酶的活动,作为酪氨酸酶和trp1酶的竞争性抑制剂,减少促进黑素原生的副产物形成。黑色素合成后，提高酪氨酸酶降解、抑制黑素体到角化细胞的转移，并且由于脂肪酸的作用有光剥效果。这个功能因脂肪酸存在而强化，并调节了酪氨酸酶的降解。

3.烟酰胺

细胞新生

烟酰胺能下调从黑素细胞到角化细胞的黑素小体转运，而不会抑制酪氨酸酶活性或细胞增殖，从而影响皮肤色素沉着，它还能干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑素生成。另一方面，烟酰胺能作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移。烟酰胺用作美白成分时，使用浓度在2%~5%时，证明对治疗黄褐斑和紫外线造成的色素沉着过度有一定功效。据称结合N-乙酰葡糖胺效果更佳。另一个观点是烟酰胺也具有抗糖化的功能，能淡化蛋白糖化后的黄色，对菜色的脸甚至”黄脸婆”的肤色改善会有帮助。”

4.珍稀高丽参

源自韩国

人参一直都被誉为是百草之王，对人体的滋养作用是非常大的，所以备受人们推崇。如果经常吃人参，就可以起到调节内分泌的作用。许多人因为工作压力大，生活作息不规律等，往往就会导致内分泌失调，脸上出现斑点，服用人参调节内分泌，就可以淡化色斑。而人参还可以增加肝脏代谢中各种物质的酶的活性，增加肝脏的解毒功能，就可以淡化脸上的斑点。而且人参中的活性物质还可以抑制黑色素的还原性，让皮肤更加的美白光滑。

3.皮肤科的美白处方药

用以“淡斑、祛斑”的外用处方药中，比较具有代表性的是“对苯二酚”和“视黄酸”。需要拿到医生的处方，聆听医生的讲解，并定期接受检查

1）对苯二酚

具有极强的美白效果，甚至被誉为皮肤的漂白剂。他的效果据说是熊果素和曲酸的倍。由此可见，对苯二酚可以发挥强烈的美白效果，不仅能够淡斑，还能预防新色斑的生成。

它对于黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着也很有效。

但是它具有细胞毒性，不适合大面积涂抹，而且它的专长是淡化色斑而不是均匀提亮。使用的过程中，一部分人会出现过敏症状。这时，医院就诊。

2）视黄酸

它是一种维生素A诱导体，生理活性是视黄醇的~倍。用这种外用药来改善色斑，必须接受医生的检查、治疗之后，由医生开具处方。

由于它的作用机制，涂抹部位的血液流通会得到改善，并发红、发热，进而脱落一层薄薄的角质层。所以必须调整其使用频率和范围。

四、一些祛斑误区

早晨吃柑橘类水果补充维生素C，用黄瓜片敷脸

柑橘类水果中富含维生素C可以抑制黑色素，防止色斑，但是其中的光敏性物质“补骨脂素”。不论是食用，还是涂抹，它都会提高肌肤对紫外线的感受性，促进全身黑色素的形成，引起色斑。

含有大量的补骨脂素食物除了柠檬、葡萄柚、橙子等柑橘类水果外，还有黄瓜、猕猴桃、无花果、茼蒿、伞形科蔬菜（西芹、欧芹、鸭儿芹、青紫苏叶、明日叶、香菜）等。这些食物应避免早上吃，尽量晚上吃。

柑橘类水果其汁水溅到脸或手上后，容易引起色斑。另外用黄瓜或柠檬敷脸，不仅达不到任何美容效果，还会带来诸多伤害。含柑橘类水果的精油也要避免接触暴露在阳光下的部位。

夏天如果要摄取维生素C来对抗紫外线，可以食用不含补骨脂素的：红椒、紫甘蓝、西兰花和花椰菜。

香水喷在耳后或脖颈处

香水中的某些成分在紫外线的影响下，会造成色斑，应喷在阳光照射不到的身体部位，或不显眼的位置。

美白护肤品只在夏天使用

美白护肤品短时间的使用并不会发挥太大的效果，色斑是黑色素长年累积的产物，所以为了防止平日里的黑色素沉积，也为了几年后的好皮肤，至少在紫外线强度较大的3~9月期间，应该持续使用美白产品。每天的皮肤护理中，只需用用一种美白产品，我个人是选择精华，没必要全套美白功效。

忽视保湿护肤工作

一个人脸上长斑的话，很大可能性，这个人的肤质是干性皮肤。通常来讲，干皮会比油皮更容易长斑。因为皮肤缺水的情况下，细胞活力降低，黑色素容易沉着累积导致。

忽视防晒的重要性

为什么擦了防晒霜还会晒黑？

色斑种类的解决方案里，我4个都提到防晒，真的重要！

涂防晒建议：颧骨、鼻子、额头，这些部位是脸部比较高的地方，更容易照到紫外线，所以要厚厚的一层，充分遮盖住。眼睛下面等担心会长斑的地方，也要多涂几层。