鸡皮肤是什么原因导致的,如何改善消除

日常生活中很多人都听说过鸡皮肤，也许自己就有鸡皮肤，但对鸡皮肤的由来并不是很清楚。健康的皮肤是看不到毛孔的，有鸡皮肤的皮肤毛孔颜色很明显而且还加深，具体哪些原因会引起鸡皮肤呢？

原因一、和遗传有关

遗传性鸡皮肤中医和西医有不同的看法，中医认为鸡皮肤的出现是与肝气郁结、脾胃虚弱有关系。而西医认为鸡皮肤是染色体显性遗传皮肤病，此原因引起的鸡皮肤大概有50%的人群，一般症状比较严重。

原因二、后天因素

1，体内长时间缺少维生素，维生素不足时皮肤会失去光滑无弹性，而且还会出现脱皮干燥，引起角质细胞大量干瘪堆积，皮肤就会出现一粒粒的小颗粒。

2，皮肤缺水干燥，绝大多数人会把护理皮肤的重点放到面部，感觉其他部位都有衣服遮盖，往往会忽略颈部以下的皮肤，身体是一个整体，不会因为你局部护理好了其他部位就不出问题，要做就做全部，只有这样整体皮肤才会健康。

3，饮食，现在的生活条件只会营养过剩不会缺，不要每天都去迷恋大鱼大肉了，多一点清淡才是健康的，当你认真观察时，只要体重肥胖的人皮肤都不是太好，还有不要贪图一时爽经常吃一些辛辣刺激的食物，这样的刺激会导致鸡皮肤更加严重。

出现鸡皮肤如何改善消除呢？首先明确一点，如已证实你是遗传性鸡皮肤，就目前的研究还无法根除，千万不要被美丽冲昏头脑去相信一些无良商家的宣传，不过只要用对了产品还是可以得到大大的改善的。

那么针对后天因素导致的鸡皮肤需从以下几点出发，只要坚持就可以赶走鸡皮肤

1，去除角质。鸡皮肤学名毛周角化症，就是皮肤毛囊口被过度角化的角质堵了，很多分泌物是需要从毛孔中排出的，长久地沉淀就会有色素堆积，毛孔颜色会加重。

2，重点保湿。皮肤干燥是一切问题皮肤的根源，不知道保湿的人鸡皮肤是不能去掉的，而且每天都必须要做的，虽说保湿重要，但这样的操作并不能完全消除鸡皮肤，每天洗澡之后再用一下唤皙施毛周修护组合（修护精华液、修护乳液、磨砂膏）三位一体的修护，这才是你想要的。

3，动起来。现在生活的压力让人有点喘不过气，睁开眼就去挤地铁挤公交，迟到了就会扣钱，针的是盼望星期天能睡上一个懒觉，哪有功夫去锻炼，

虽然遗传性鸡皮肤不能根治，也不要气馁，也要尽最大的努力做到最大程度的改善，最起码属于夏季的衣服是要穿上的。