通过回答这部分的问题,可以准确分析出你的皮肤产生黑色素的程度。黑色素会使你受到日晒后的皮肤出现黑斑、雀斑以及一些深色区域。反过来说,黑色素的生成也是皮肤自我保护的反应,它通过使肤色变深来保护你不被晒伤。
1、长过痘痘或毛发倒生后的部位会留下深棕色/黑色的印记:
A、从不
B、有时会
C、经常会
D、总是这样
E、我从没长过痘痘或倒生的毛发
2、被割伤后,棕色的印记(不是新愈合时粉色的疤)会残留多久:
A、我不会留下棕色的疤痕
B、1周
C、几周
D、好几个月
3、当你怀孕时、服用口服避孕药丸或其他荷尔蒙替代类药物时,脸上会长出多少深色斑点:
A、没有
B、一个
C、少量
D、很多
E、这个问题不适用于我(因为我是男性,或者我从未怀孕或服过以上药物,或者我不确认是否有斑点)
4、你的上唇或面颊有深色斑点/块吗?或者曾经有,你通过一些方法把它们除去了:
A、没有
B、我不确定
C、是的,它们现在(曾经)比较明显
D、是的,它们现在(曾经)非常明显
5、日晒之后斑点会加深吗:
A、我没有深色斑点
B、无法确定
C、有点加深
D、变深很多
E、我整天都涂防晒霜,从不直接接触阳光(如果是因为你特别担心或曾经被晒出过斑来才这样做,请选D)
6、你的面部皮肤曾经被诊断为有色素沉积或有浅/深棕/灰色斑:
A、没有
B、有一次,但后来消失了
C、是的
D、是的,而且状况严重
E、无法确认
7、脸部、前胸、后背或者手臂是否有或者曾经有小的棕色斑点(雀斑或晒斑):
A、没有
B、有一些(1~5个)
C、有很多(6~15个)
D、非常多(16个以上)
8、几个月来第一次晒太阳(例如刚入春或入夏),皮肤感觉:
A、灼热
B、灼热然后变黑
C、直接变黑
D、我的肤色已经很深了,我也分不清这样是否会变得更深
9、连续数天暴露于阳光下:
A、灼热甚至起泡,但我的肤色没有什么变化
B、肤色变深了一点
C、肤色变深了很多
D、我的肤色已经很深了,我也分不清这样是否会变得更深
E、不确定(如果近期没有,可以回忆一下小时候的经历)
10、日晒有没有引起雀斑(一种直径1~2mm,大头针的针尖大小的平滑的棕色斑点):
A、不,我从没长过雀斑
B、每年长出一些新的
C、经常长出新的
D、我的肤色已经很深了,看不出是否新长了雀斑
E、从不晒太阳
11、你的父母中有人长雀斑吗?如果有,请描述程度。如果仅有一方有,请按其程度选择。如果两方都有,请根据雀斑更多的那一方的情况选择:
A、没有
B、有一些
C、脸上有很多
D、脸上、前胸、后背、颈脖、肩膀都有很多
E、不确定
12、你的天然发色是:
A、金色
B、棕色
C、黑色
D、红色
13、家庭的直系亲属中是否有黑素瘤病史:
A、没有
B、有一个人
C、一个人以上
D、我自己有黑素瘤病史
E、不确定
分值:
选A:1分,选B:2分,选C:3分,选D:4分,选E:2.5分
注意:
如果全身被阳光晒到的皮肤中已经出现深色斑点,请在总分上加5分。
你的得分是
29~52分,属于色素沉着性皮肤
13~28分,属于非色素沉着性皮肤
参考来源:
《关于护肤你应该知道的一切》宋丽晅胡晓萍
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