色素沉着对人体外貌的影响很大，尤其是爱美人士更是十分介意。那么，你知道它是怎么回事吗?今天复大专家带您了解一下色素沉着。
色素沉着是怎么回事？ 复大专家介绍，色素沉着是人体皮肤由于阳光照射、内分泌失调或其它外源性等原因而致皮肤呈现不同颜色、不同深浅的色素变化。色素沉着内因1、内分沁失调，往往很多时候，面部出现色斑、暗疮等严重问题，2、遗传，一般18岁以前出现的面部色斑，可能与遗传有关。外因1、由于环境、空气、食物污染等导致，如紫外线直接辐射我们的皮肤，污染食品引发有害物质体内堆积，形成色素沉着。2、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。
3、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深，形成色素沉着。如何祛除色素沉着？医院医生针对不同类型色素沉着采用分型分诊，可以采用双波长调Q激光治疗机有效清除停留在真皮层的色素细胞，减少皮肤伤害，恢复健康肤色!
!如何淡化色素沉着呢?1合理的饮食
少吃辛辣刺激的油炸食物等，多吃蔬菜瓜果，像一些排毒食物如冬瓜、大白菜、西红柿、木耳等，尤其是西红柿。
2良好的生活习惯
适当进行一些体育活动，锻炼身体，调理脾胃的消化功能，促进身体排毒。在化妆品的选择上，拒绝使用含铅汞激素的祛斑产品，对皮肤伤害较大，用一些温和洁面的化妆品，洁肤较好，对肌肤刺激小，可改善肤质。
3补充维生素
定期补充维生素也是有效淡斑的好方法。维生素E能加快清除受损细胞和衰老细胞的速度。维生素E还能增强肝脏的解毒功能，从而有效地排出身体里面的毒素，达到美白祛斑的效果。
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