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玉米是一种我们身边常见的食物，营养价值很高，是一种不错的粗粮，很多人喜欢吃，常吃玉米可以保护眼睛，预防近视，还可以疏通血管，预防血栓的形成。
玉米和黄豆一起煮，有着不错的美容养颜作用，可以补充肌肤水分，减少皮肤黑色素沉着，延缓皱纹生长，常吃色斑不见了，皮肤白嫩嫩，越来越年轻。
玉米和黄豆煮着吃，对女性有不错的滋补作用，可以补充雌激素，调理内分泌，保养子宫，子宫越来越好，不想子宫早衰可试试。
精
彩
内
容
嫩白肌肤
这东西滋补养颜，堪比燕窝！女人要多吃，越吃越年轻
养颜护肤
女性不想皱纹爬上脸，常吃此菜，调和气血，妇科炎症不来犯
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