艾艾贴今日分享
女性在35岁前后，面部开始出现黄褐斑、色素沉着，腰围变粗，一向正常的月经也开始变得不规律起来.........
还有一些患有皮肤病的人群，湿疹、荨麻疹、各种皮肤瘙痒等迁延难治，成了很多人的心头大患..........
以上问题在治疗上，其实都离不开一个穴位——血海穴。
血海——血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。
血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴。用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
地理知识稍微丰富一点的人都知道，中国有四大海域：渤海、黄海、东海、南海。其实，在我们人体内，也有四大海域：髓海、血海、气海、水谷之海。血海就是其中之一，是气血汇聚的海洋。
中医说，脾统血，血液的运行由脾来统一管理，同时它也是气血生成的源头。穴在膝盖的上头，少阴脾经从足走头，气血到这里逐渐旺盛。而脾胃生成的气血也汇聚到这里，就好像海纳百川一样，到这里一起汇合。所以说血海是汇聚气血的海洋。
古人说“缘何血海动波澜，统摄无权血妄行。”意思就是说脾经统血的功能如果出现问题的话，气血就会乱走。这时候呢，就要刺激血海穴来引血归源，让气血的循行走向正常的轨道。
所以，血海穴治疗的疾病和血有很大的关系。在生活中见得最多的就是皮肤瘙痒，比如湿疹引起的瘙痒，比如老年皮肤瘙痒症、带状疱疹、银屑病、神经性皮炎等等。临床上很常见，很多人把皮肤抓得血痕斑斑，医院，一看真是触目惊心。
其实，风是导致皮肤疾病的主要原因，古人有云：治风先治血，血行风自灭。所以很多的皮肤瘙痒的根源就是皮肤没有得到气血的滋养，再加上外界干燥的环境侵蚀造成的，艾灸大学堂提醒你只要能够把气血引过来，问题也就迎刃而解了。
还有很多女性朋友面部气色不好、布满雀斑，那怎么办呢？还得找血海穴。在治疗女性雀斑的问题上，主要原则就是活血、补气、解郁、补血，若能血冲于面，则斑去气色好！所以，血海穴至关重要。
怎样用好血海穴呢？1、点揉：用大拇指点揉此穴，可以一点五揉，如此进行3分钟即可，力度以舒适为主。
2、艾灸：手持艾条悬灸，每穴10分钟左右即可，以皮肤红润为度。
每天上午9点到11点，脾经当令，在此时按摩或者艾灸血海穴的效果最好。
各种皮肤问题，常常困扰多年，就是因为大家没有在根本上找原因。每天揉揉或者艾灸血海穴，坚持下去，你就能从根本上解决了问题，皮肤病才有可能得到治愈。
艾艾贴是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气将寒气排出体外。艾艾贴特别适合现代人养生调理亚健康。长久以往，对女性的养生意义重大，除了可以解除月事疼痛烦恼外，还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题，对将来的结婚生育，甚至是中晚年的身体健康，都具有非凡的意义。利用艾灸选择合适的穴位，长期坚持，对于改善寒性体质具有很明显的效果。一般选择穴位为关元，足三里，三阴交，气海等。
艾叶用于灸法非常安全可靠。艾灸法比药物内服治病的范围更广，更方便，但是没有药物服用不当给人体带来的毒副作用。灸法也和针法一样，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。但是灸法的功效有其独到之处，不能以针代灸。古人云：“针所不为，灸之所宜”。灸法虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年，说明灸法在某些方面是优于针法的。而且对于畏具针者，尚可避免针刺的痛苦及可能引起的感染。
《本草纲目》记载:"艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病"。这就说明艾具有广泛的治疗作用,艾的药性可通过体表穴位渗透到体内起治疗作用;又可通过呼吸进入机体,醒脑安神,通经活络。
艾艾贴温经散寒：气血，津液是体体生存的基本物质，且周身运行，经络是气血运行的主要通道，若机体感受到寒邪，会导致经络受阴，通行不畅。由于艾艾贴有温辛功能，加之温热性刺激穴位，而穴位是脏腑经络气血输注于体表的特殊部位，因此，灸法借助穴位，使热量直接渗透到经络、肌肤、从而达到温经散寒的调理作用。坚持灸以下穴位就能起到温经散寒的功效。
李时珍在《本草纲目》上记载它的功效:“艾叶取太阳真火,可以回垂绝元阳。服之则走三阴,而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和。灸之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣”。但冰易化，古人很聪明，后来就打造了一种特殊的工具，我们把它称之为“阳燧”。燧就是一个火字旁，一个隧道的隧。通火的隧道。那么阳燧就是被用于取天火。当我们身体生病，要用这种天火来驱赶病邪。用这个阳燧，通天的法器，把太阳的光折射下来点燃艾绒，用于调理我们身体的疾病。这个有很多的文献都记载了这些知识，所以灸法的起源灸源于此。
艾艾贴行气通络：经络分布于体各部，内脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行。如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，以络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍。此时，使用艾艾贴灸治相应的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能，行气通络的作用。
“灸脐”的作用：有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体。结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。而现代科学研究表明，0.在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。艾艾贴研究也证明：通过艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显着提高人体免疫功能，从而起到扶正祛病、延年益寿的作用。
补益元气：元气是体生命活动的原动力，它由肾中精气化生而来，艾艾贴疗法就具有补益元气的作用。特别是《难经》中提出，命门是生命的门户、元气之根、水火之宅（包括肾阴和肾阳）温补命门穴更可达到滋阴、温肾、壮阳的最佳效果。
艾艾贴疗法九大功效：
1.温散寒邪、活血行气
2.补虚壮阳、回阳固脱
3.清热泻火、消郁散结
4.补益中气、升阳举陷
5.调整脏腑、平衡阴阳
6.温通经络、驱邪止痛
7.疏风解表、温经祛邪
8.调节脏腑、防病保健
9.补益元气、延年益寿
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