众所周知，长期服用西药降糖药会使肝脏、肾脏出现功能障碍。尤其是双胍类药物，对肾脏肝脏功能影响是最大的，因此医学界一直流传着“糖尿病吃药，治标不治本”的说法。中医认为，入秋后喝水撒点“它”，血糖“一路走低”，并发症躲着你。
早在《广群芳谱》中就有记载“有汉张骞出使西域，得涂林安石榴种以归，名为安石榴。”由此可见石榴茶的历史悠久，营养价值同样不容小觑。入秋后每日泡茶撒一点，连喝一周能促进胰岛素的分泌，有效降低血糖，让糖尿病和你“恩断义绝”。
中医认为与其他暖色水果相比，柠檬具有清爽、淡雅的口感，雅致的外观，尽管酸性较强，柠檬却是不折不扣的强碱食物，因此对于糖尿病患者的病情很有益处。我们每次喝水时加入2片，能消除皮肤色素沉着，还能降低血糖，预防糖尿病并发症。
西瓜因其甘甜的口感、充足的水分，当之无愧地成为夏日里最受欢迎的水果。而入秋后我们可以将西瓜榨汁饮用，一杯西瓜含有46千卡的热量，能够提供人体日常所需维生素C的20%，还能降低血糖，让糖尿病和你“绝交”，并发症不来找。
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