面部长痘原因及改善方法

1、额头长痘：

　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题

　改善：早睡早起，多喝水

　　2、双眉间长痘：

　原因：胸闷，心律不整，心悸

　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

　3、鼻头长痘：

原因：胃火过盛，消化系统异常

改善：少吃冰冷食物

　4、鼻翼长痘：

　原因：与卵巢机能或生殖系统有关

　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气

　5、右边脸颊长痘：

　原因：肺功能失常

　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物

6、左边脸颊长痘：

　原因：肝功能不顺畅，有热毒

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中

　7、唇周边长痘：

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏

　改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8、下巴长痘：

原因：内分泌失调

　改善：少吃冰冷的东西　1、额头长痘：

　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题

　改善：早睡早起，多喝水

　　2、双眉间长痘：

　原因：胸闷，心律不整，心悸

　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

　3、鼻头长痘：

原因：胃火过盛，消化系统异常

改善：少吃冰冷食物

　4、鼻翼长痘：

　原因：与卵巢机能或生殖系统有关

　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气

　5、右边脸颊长痘：

　原因：肺功能失常

　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物

6、左边脸颊长痘：

　原因：肝功能不顺畅，有热毒

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中

　7、唇周边长痘：

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏

　改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8、下巴长痘：

原因：内分泌失调

　改善：少吃冰冷的东西

9、太阳穴长痘：

太阳穴附近出现小粉刺，显示您的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

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9、太阳穴长痘：

太阳穴附近出现小粉刺，显示您的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

油性皮肤的形成原因及护理重点

表现特征

油腻光亮，毛孔粗大，肤色较深，易生粉刺，暗疮，但不易长皱纹（T部位油光明显,常有黑头,皮质厚硬不光滑,皮纹较深;外观暗黄，肤色较深,皮肤偏碱性，弹性较佳，不容易起皱纹,衰老，对外界刺激不敏感。皮肤易吸收紫外线容易变黑,易脱妆）

形成原因

　　★毛孔粗大：清洁不当;

　　★黑头：颜色黑，开放性粉刺，皮脂腺分泌旺盛;

　　★白头：闭合性粉刺;

护理重点

　　做好深层清洁;双手不要随意触碰抓挠脸部，平时多喝水，饮食不油腻;使用清爽的护肤品，注意防晒（随时保持皮肤洁净清爽，少吃糖,咖啡,刺激性食物，多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力）（白天用温水洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。暗疮处不可以化妆，不可使用油性护肤品，化妆用具应该经常地清洗或更换。更要注意适度的保湿。）

护肤品选择

清爽洁面乳(太油用活肤啫喱),

清爽紧肤水,脱角质霜，按摩膏，

芦荟胶，滋润爽肤水(眼膜)，

黑泥面膜(8-10min)，深层洁肤面膜，

安瓶，美白精华露，护眼啫喱，清爽凝胶,

平衡晚霜,美白润肤隔离霜

痤疮，(又叫粉刺，暗疮，青春痘,面皰或粉刺,毛囊炎)的护理及保养

表现特征

　　严重的痘痘又称痤疮，年轻人常出现的一种皮肤问题。如果成年人长痘，大多与身体有关，体内有毛病，就会直接反应在脸上，形成痘痘，想要治痘，不仅要彻底，保持皮肤水油平衡，还要调理五脏六腑，如果不调理，痘痘就会源源不断的产生。

　　★分粉刺(小粉刺，白头粉刺，黑头粉刺)，面疱(急性炎症型：包括丘疹,脓胞,结节。慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型);特殊痤疮(聚合性，坏死性，婴儿，月经前痤疮);

★关系：角质层厚重+皮脂分泌旺盛=白头粉刺◆白头粉刺+表面酸化/氧化=黑头粉刺◆粉刺+细胞纤维变粗=结节型青春痘◆结节型青春痘+痤疮杆菌=发炎的红肿痘痘◆发炎的红肿痘痘+细菌孳生,交叉感染=群聚性痘痘

形成原因

皮肤会长粉刺有很多原因，比如内分泌失调，饮食太油腻，睡眠不佳等，但其中最重要的一点是因为皮肤的皮脂腺分泌过多的油脂而没有得到有效的控制和清洁，因为油脂分泌太多堵塞毛孔时会形成粉刺，当毛孔缺氧又感染座疮菌时，就会导致皮肤发炎长暗疮;

　　★★危险三角区的皮暗疮绝对不能挤，会引起颅内静脉炎感染;

　　★★痤疮严重时，停止按摩，否则会越来越多，痤疮愈合后，可做按摩，特别严重时，请教皮肤医生;

　　★★除洗脸时，不可用手碰脸，洗脸前，要先洗干净双手;

　　★★勤洗头，勤换枕套，使用一次性毛巾;

护理重点

清洁皮肤和保持水油平衡很重要;

1.温水洗脸，彻底清洁，黑泥+深层洁肤面膜，3天一次;

2.定期去角质;

3.保持皮肤水油平衡，多用滋润爽肤水做水膜，早晚都用清爽凝胶;

4.除非是已经成熟的的痘痘，否则不可以挤压痘痘，会留下色素沉着，疤痕，凹凸洞;

★★

1.硬（红）暗疮，热敷软化，然后用芦荟胶按摩;

2.炎症暗疮，棉片沾清爽紧肤水贴于暗疮部位和油性部位约5分钟后抹芦荟胶;

3.满脸都是小疙瘩，可能卸妆不彻底;

4.满脸暗疮，用洁肤啫喱洗脸;

5.屡治屡犯，经常起暗疮，那就要考虑身体问题;

6.配合内调，清调补+活立多等，如条件不允许，每天最少也要3包高纤乐(餐)，3包活立多，因为肠道不干净，痘痘永远不会好;7.注意饮食，停止吃海鲜，芒果，酒类，辛辣，烧烤，油炸，火锅，冷饮，肉类等，不要暴饮暴食。多吃一些凉性的，富含纤维，各种瓜果类，如冬瓜，丝瓜，黄瓜，柠檬，西红柿，草莓，多喝凉开水;

护肤品选择

1.所有长痘的皮肤都不能用精华露,滋润面膜和各类营养霜。

2.若是问题性皮肤,首先修复敏感,再治暗疮,然后再淡斑。

3.清爽套装+洁肤啫喱+安瓶+黑泥：连续4个月可消除暗疮;

4.即油又敏感的皮肤,洗脸时可用敏感洁肤霜+洁肤啫喱,可消炎杀菌抗敏感。

5.对于正在发炎的暗疮,晚上清洁皮肤后,可将深层洁肤面膜点于暗疮上过夜,有助于消炎,干化暗疮,切忌全脸涂抹面膜过夜。

★★清爽洁面乳(太油用活肤啫喱，敏感洁肤霜+活肤啫喱针对油+敏感皮肤),

清爽紧肤水,脱角质霜，平衡修护液(催熟痘痘)，芦荟胶(刮痧，打底)，滋润爽肤水(眼膜)，

黑泥面膜(10minmin)+润肤面膜，

深层洁肤面膜，安瓶，护眼啫喱，清爽凝胶,

平衡晚霜,美白润肤隔离霜

混合性皮肤的形成原因及护理重点

表现特征

兼有油性，干性，中性皮肤特点，通常是T字位较油，眼周，两颊较干（并时有粉刺发生，80%的成年男性都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20岁～39岁之间）

护理重点

要控制T区油脂，保护眼周两颊滋润，提倡分区护理法（按偏油性,偏干性,偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水,补营养成份,调节皮肤的平衡）（夏天参考第三项油性皮肤的选择，冬天参考第一项干性皮肤的选择。）

色斑，晦暗的形成原因及护理重点

表现特征

雀斑，黄褐斑，老人斑，日晒斑，化妆品色素沉着斑等;是世界美容护肤中的一大难题。

形成原因

皮肤肤色不好，色素沉淀除了皮肤的新陈代谢减弱和内分泌失调及遗传因素以外，最主要的原因就是皮肤受到紫外线的照射，基底层的黑色素母细胞产生黑色素，黑色素进入皮肤周围的胶质细胞，使我们的皮肤看起来灰暗变黑。当色素分布不均匀时，就形成了色素色斑

护理重点

内调：清调补，沙棘茶，玉米肽，活立多，丹参阿胶珍珠胶囊;

外部：1.防晒;2.补水;3.美白精华露;4.黑泥;5.淡妆(遮盖)

黑头、白头粉刺的形成原因及护理重点

表现特征

　　黑头，开放性粉刺；白头，闭合性粉刺

形成原因

　　堵塞毛孔的皮脂表层直接暴露在外面，与空气，空气中的尘埃接触，氧化而变黑形成黑头；角质层细胞堵塞毛孔而形成白头；

护理重点

　　黑头：用清爽洁面乳清洗有黑头的部位，在用黑泥面膜敷，连续敷5天，每次敷3-5分钟，会发现有黑头的地方有明显的改善；

　　白头：一定等成熟后，粉刺针要先用酒精消毒后再用火烧后才能挑，然后抹上厚厚的芦荟胶。（如果还不成熟可以先涂平平衡修复液，平衡修复液会促进痘痘成熟）