冻疮瘙痒难耐怎么办四个小方法轻松解决

进入冬季后，气温日渐降低，低温不仅会导致身体感觉到寒冷，同时也会对身体组织造成损害。在冬季，冻疮是比较常见的一种疾病，常出现在手脚等裸露的部位。而且冻疮一旦出现，没有及时进行治疗，可导致冻疮发作而引起剧烈的瘙痒感。那么冻疮瘙痒剧烈怎么办？不妨试试以下四个小方法。

什么是冻疮？

冻疮是冬季频发的疾病之一，是一种由于寒冷引起的局限性、瘀血性以及炎症性的皮肤疾病。冻疮容易出现在人体四肢的末梢部位以及经常裸露的部位，比如常见的手指、足趾等。冻疮主要是因为身体暴露在寒冷的环境后，然后复温而引起的异常反应。因为皮温升高容易导致皮下的小血管比周围大血管扩张得更快，促使血液渗透泄露到附近的组织，从而引发冻疮。

另外患者局部皮肤长期暴露在寒冷以及潮湿的环境中，皮肤血管痉挛收缩，导致组织缺氧而引起局部细胞损伤，也可增加静脉淤血、通透性增加等现象，促使血浆渗入到组织间隙而引发冻疮。所以冬季湿度较大的地区，其冻疮发生率会比干燥地区高，也就是说南方地区更容易出现冻疮的现象。

冻疮皮损可表现为局限性水肿性紫色斑块、结节等，且表面紧张有光泽，边界较为清楚，按压后可褪色，压力去除红色逐渐恢复；如果患者受冻时间过多，组织缺氧以及细胞受损严重，还可出现水泡的现象。

水疱里面含有淡黄色或血性浆液，水疱破裂后可出现糜烂以及溃疡，最后及时好转，也可留下色素沉着或瘢痕。且当水疱破裂结痂后，皮损表面容易出现灼热、瘙痒、疼痛等不适感。

缓解冻疮的四个小方法

1、药物治疗

一旦手脚部位出现冻疮，要注意及时进行治疗。对于没有出现破溃的冻疮，可以直接涂抹维生素E软膏或者冻疮软膏等进行消炎、消肿、止痒治疗。如果局部已经出现破损，创面容易出现感染，这个时候需要采用抗生素软膏进行涂抹治疗，如常用的红霉素软膏、莫匹罗星软膏等；对于部分患者，冻疮比较严重或者泛发，还可以在医生指导下，口服烟酰胺、硝苯地平等扩血管的药物，增加局部血流量，缓解冻疮的症状。

2、保暖

因为冻疮多是寒冷损伤局部皮肤细胞而导致，所以出现冻疮后，也要注意做好局部的保暖措施，避免冻疮病情恶化。要注意保持室内温度的适宜，尽量避免冻疮暴露在寒冷的空气里面。气温下降，要注意及时增加衣物进行保暖，减少冷空气的刺激。

3、皮肤护理

冻疮的出现，可导致局部皮肤出现红肿、疼痛、瘙痒等不适感，而且部分冻疮严重还可出现破溃。要注意做好局部皮肤的护理措施，避免皮肤受到摩擦或污染，从而导致皮肤破损、感染等现象。需要保持局部皮肤干燥，衣服和鞋袜不宜过紧。

4、合理饮食

出现冻疮后，也要注意调整饮食，饮食不当也会刺激到冻疮，加重瘙痒和疼痛感。患者日常饮食中，可以适当进食高蛋白、高热量的食物，如牛奶、蛋类、鱼肉，保证身体热量的摄入。也可以多吃一些蔬菜、水果等含有丰富维生素和纤维素的食物，如桃子、苹果、橙子等，也可以增进身体免疫力，促进身体康复。但是不能喝酒以及摄入辛辣刺激的食物，容易加重炎症反应。