小心点含有这些成分的化妆品会让你越用越

炎热的夏天，强烈的紫外线，对于追求白皙肌肤的我们来说可不是什么好事，即使用了各种护肤品，皮肤仍然变黑了。这有可能是防晒工作没有做好，也有可能是我们没有避开化妆品中的光敏性的成分。

涂了防晒霜就是做好防晒了？

防晒会让我们的皮肤避免被晒红、晒伤、晒黑、晒老，这已经是越来越多人都了解的常识。也许你想说，我已经把防晒做好了呀，但为什么还会晒黑？

emm，你觉得地做好可不一定是真正意义上的做好哦。

首先，防晒霜的标准涂抹用量是2mg/cm，结合国人的平均面部面积，这意味着一瓶50毫升的防晒霜光是用在脸上，两个月左右就要用完。如果是比较轻薄的防晒乳，每次要用够两个一块钱硬币大小的面积。

即使是比较厚重的防晒霜，每次也要用够一个一块钱硬币大小的面积。

你是否有过这样的想法：我已经涂抹了高倍数的防晒霜啦，所以我可以在外面快乐地浪一天。这种想法其实是不对的哦，应该是倒过来：由于我要外出一天，所以我要涂抹高倍数的防晒霜，因果关系可不能颠倒。

防晒霜的作用不是让你涂抹之后延长在户外日晒的时间，而是让你在必须外出日晒的时候，尽量减少紫外线的影响。无论是效果多么好的防晒乳霜，都比不上待在室内的效果好。

单纯涂抹了防晒霜是不够的，还要加上太阳伞、墨镜、口罩、衣服这些防晒工具的遮挡，才能给我们从头到脚提供足够的防护，这样才算是全面的防晒。

如果还晒黑，可能是这里出问题了

如果各项防晒细节都已经做好了，结果还是晒黑了，那就要考虑某些化妆品中的某些成分被光照后会对皮肤产生负面影响。

化妆品中的一些成分本来是没有刺激性的，但是在接触阳光之后会对皮肤产生刺激性，导致出现色素沉着、瘙痒、红斑、水肿、水泡等现象，这些成分就被称为光敏性成分。

早在年，有人曾观察到：有的人使用古龙香水并进行日光浴后，在脖子、耳后、肩、胸等接触过香水的部位出现特殊的色素沉着。研究证明这种现象的发生取决于古龙水和日光照射两个因素，缺一不可。这是因为当时古龙水添加有佛手柑精油，而这种精油中所含的5-甲氧基补骨脂素在光照后会产生皮肤刺激。

除了佛手柑精油之外，其他常见的柑橘类精油，例如柠檬、莱姆、苦橙等也有类似的作用，所以要尽量避免在外出时使用含有这类精油成分的化妆品；如果无法避免，那么在使用后尽量避免白天外出。

此外，很多食物也有光敏性，特别是雪菜、莴苣、荠菜、芹菜、菠菜、香菜、油菜、芥菜等，以及水果中的芒果、菠萝、无花果、柠檬等。这些食物不要过量食用，并且食用后要做好防晒，不要长期暴露在太阳下。

还有一种值得注意的情况

美白之后有没有可能出现这样一种情况：美白效果很好，黑色素减少了，皮肤对紫外线的抵抗力下降，因此在光照后体内的黑素细胞就开足马力，产生更多黑色素来抵御紫外线，导致肤色恢复反弹，甚至比美白之前更黑？

理论上说，正规的美白产品不太可能会出现这种现象，因为和紫外线比起来，美白产品的那点效果简直可以忽略不计。如果真的出现这种现象，就要想想是不是防晒工作没有做好，被晒黑了。

有一种情况需要注意，刷高浓度的果酸是有可能越用越黑的，因为高浓度的果酸容易导致角质层过度剥落，降低了皮肤的保护作用，增加了皮肤对紫外线的敏感性。所以在进行果酸焕肤后几天内要尽量避免白天外出，否则就是白费功夫，还有可能导致负面效果。

如果不是刷果酸，而是刷A酸药物来祛痘，医生也会提醒使用期间避免过量日晒和紫外线照射，避光是最安全的方法。

当然，A酸药物和高浓度的果酸在化妆品中都是不能用的，在化妆品中可以用的是维A酸的衍生物（视黄醛、视黄醇及其酯）和低浓度的果酸，它们的刺激小很多，但在用法上同样要注意：建议只在晚上用，白天出门打伞，做好防晒，避免引起不必要的皮肤问题。