雀斑VS黄褐斑,从这4点就能区分开

除了皱纹，长斑可以说是中年女性的一大噩梦。一斑毁所有，尤其是黄褐斑，但也有很多女生分不清雀斑和黄褐斑。今天，我想跟大家讲讲这两种最常见的斑。

概念：雀斑是一种面部常见的色素沉着性的损容性皮肤病。

出现时间：雀斑一般出现得比较早，可能儿童时期就会出现在脸上。

出现原因：基本都是遗传的，但也与后天的日晒有一定关系。

特点：雀斑的深浅有一定季节性，在夏天日光强烈的季节，雀斑往往增大，增多，颜色加重；到冬季紫外线强度减弱，它又会变淡，变小。它特别容易长在易接受到太阳的部位，也就是鼻部和面颊。

概念：黄褐斑是一种面部获得性色素增加性皮肤病。表皮屏障功能下降、慢性紫外线照射致皮肤老化、表皮黏蛋白含量降低、脂肪酸代谢障碍都会形成黄褐斑。简单来说，就是色沉。

出现时间：30岁成年女性有长黄褐斑的可能，更年期是高发期。

出现原因：黄褐斑遗传因素占比较少，更多是后天形成的，紫外线、空气污染、饮食作息不健康、乱吃保健品、乱擦护肤品等，都会导致体内自由基过剩，这些自由基会让我们的黑色素细胞不稳定，从而导致黄褐斑的产生或加重。

怀孕期间的激素水平是急剧变化的，荷尔蒙激素水平变化很容易影响黄褐斑的形成。

消化系统、内分泌系统、妇科疾病或精神情绪状况对黄褐斑的产生和复发也有极大的影响。

特点：更年期的妇女荷尔蒙变化明显，“黄脸婆”与其相关。男性也会长黄褐斑，男性长了黄褐斑症状往往更严重。

1、激光通过能量打碎黑色素颗粒，打碎以后被机体的吞噬细胞吞噬带走（不是适合所有人的）

2、不管是治疗雀斑还是黄褐斑，防晒必须保证。

3、调理身体，保持健康，促进皮肤屏障的恢复。

很多女生因为长了斑就变得缺乏自信，自卑抑郁，不愿意面对朋友，甚至讨厌社交。在这里，我想说，自信的人永远有光芒。压力和不良情绪也会进一步影响导致内分泌失调，催生更多的黑色素堆积在面部。