小康君，我生宝宝后脸上颧骨附近长出了很多斑，夏天越来越明显。我的工作需要抛头露脸，所以心里都快急死了，请问有什么好办法吗？
我以前脸上也有些斑，但不明显，自从生完孩子后，这些斑就非常的明显了，脸颊两边连鼻子上都有，很难看，成了名副其实的黄脸婆。求小康君支个招吧，怎么去斑？
很多产后妈咪很苦恼自己生完小宝宝后，原本白皙紧致的肌肤开始变得松弛、暗沉，甚至还产生了许多雀斑！就算抹厚厚一层粉底也很难遮盖住！这可如何是好？
产后雀斑形成原因产后雀斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变，雌孕激素会使黑色素沉淀；而且由于产后新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法顺利排除，也会加速色素的沉着；同时雀斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。
了解了它形成的原因，可是肿么办？能预防和去除吗？YES！雀斑其实是可以通过饮食和治疗得到控制和缓解的，宝妈们不要过于担忧，保持好心态再配合科学的治疗，在日常生活中注意以下几个方面，就能够减轻甚至消除雀斑啦！
1饮食营养清淡饮食遵循“清淡有营养”，味精、味增等都是女性美丽的宿敌，少吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果，吃的清淡不仅有利于身体吸收，还可以保持排泄通畅，使体内毒素迅速排出体外。
2避免阳光直晒紫外线会伤害皮肤，阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽，涂抹防晒霜。
3选择合适的护肤品根据自己的皮肤情况来选择护肤品和化妆品，有针对性的给予皮肤呵护才最有效。用去皮的荸荠擦脸，或用维生素C片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明显减轻或消退，尤其是冬天使用效果更好。
4外用药物治疗外涂3%氢醌霜或10%~20%的白降汞软膏，每日2~3次，能使雀斑减轻或暂时消退。
5中药治疗雀斑汤
丹参、鸡血藤、浮萍各30克，红花、川穹、荆芥穗、生甘草各10克，生地黄20克。水煎取汁，每日1剂，服2次。
逍遥散
制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克，柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁，每日1剂，服2次。
柴胡桂枝汤
柴胡、当归、白芍、半夏、黄芩、桂枝各9克，薏苡仁30克，甘草、生姜各6克，大枣5枚。水煎取汁，每日1剂，服2次。
疏肝活血汤
柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克，甘草、川穹各6克。水煎取汁，每日一剂，服2次。
六味地黄汤
熟地黄、山药各15克，山茱萸、丹皮、茯苓、当归、丹参各10克，甘草6克。水煎汁，每日1剂，服2次。
自制中药面膜：
将柿子磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。
雀斑还能被“吃”掉哦！产后抗斑食物：西红柿、猕猴桃、柠檬、黄豆、牛奶、各类新鲜蔬菜
小康君嘚吧嘚
除以上这几点外，还要注意生活要有规律，早睡早起，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，睡眠不足易致皮肤暗沉。另外保持良好的心情，精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用哦！
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