OHNO怀孕之后，最怕出现的妊娠斑

怀孕之后，准妈妈们有的容光焕发，皮肤变得细腻、光滑；有的满脸油光令人尴尬；更有准妈妈因皮肤渐渐变得非常敏感、粗糙，面部由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。

准妈妈A

怀孕之后，为什么会变成“大花脸”呢？

所谓的“花脸”也就是平时所说的妊娠斑，即黄褐斑。分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，俗称蝴蝶斑。它的形成原因许多，大多与内分泌有关。妊娠时由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化。一般在怀孕的第3、4个月容易出现，产后渐渐消退。所以年轻的准妈妈，如果脸上出现黄褐斑，不必过于忧虑，也不需要治疗，等生了宝宝以后，多半会渐渐消退。

准妈妈B

为什么有些人会有，而有些人根本不会出现呢？

其原因基本可分为两种：第一，遗传因素。在某些孕妈妈的体内，由于荷尔蒙中所含的斑点基质色素超乎一般常人之上，因此斑点也显得特别多而明显。第二，紫外光线影响。一个喜欢在室外活动或喜欢作日光浴的人，其斑点也较其他人多，一般夏天容易出现斑点。但要特别注意的是，这类斑与血液、肝脏功能及内分泌失调有关，如果分娩后黄褐斑仍久不消散，医院皮肤科或内科检查是否有其他慢性病。

准妈妈C

我的脸颊两侧有比较明显的妊娠斑，朋友送了瓶能消除或淡化妊娠斑的化妆品，不知可以用吗？

只要方法得当，准妈妈完全可以放心扮靓自己。就拿妊娠斑来说，你们大可不必过分忧虑和烦恼。因为一般在分娩后半年至一年的时间里，大部分少妇的蝴蝶斑可自行全部或部分消失，残余的部分也会在两年之内全部消失。以浓妆艳抹来遮盖色斑或随便使用祛斑类化妆品的做法是不足取的。怀孕期间皮肤比较敏感，如果使用过多的化妆品，不仅会刺激皮肤，引起过敏症状，而且此类的化学用品，不排除对胎儿会产生直接或间接的伤害。

准妈妈A

有什么好办法能避免吗？

首先，孕妇应该尽量避免长时间日晒，在室外活动时最好能以物理方式防晒，比如使用有防紫外线作用的遮阳伞、戴遮阳帽、着长袖上装等。尽量不使用防晒化妆品，尤其是含有化学防晒剂配方的产品，如果有必要，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。目前，市场上有很多预防妊娠纹的专门乳霜和橄榄油，但是还没有确切的研究能够证明这些方式的确有用。其次，补充多种维生素可减少妊娠斑，尤以富含维生素C的食物，如：柑橘、草莓、蔬菜等，还有富含维生素B6的牛奶及其制品。也可口服维生素片，但千万不要没有指导地乱吃药，否则可能会影响小宝宝的发育。贴心小提示

保证充足的休息和睡眠，保持平和自然的心理状态。精神上的干扰会产生荷尔蒙分泌异常，要避免动怒及刺激，在日常生活中要注意保持精神愉快，生活规律，劳逸结合，适当运动，养成正确的饮食习惯。

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