每个女人身边都有一个好朋友陪着走过大半辈子，那就是我们的“大姨妈”，身边常有许多女性感叹：女人要是没有大姨妈这个麻烦，日子会好过得多，确实，小编曾经也是这么认为的，但大姨妈真的这么一无是处吗？不，大姨妈对于女性来说，是有其存在的道理的！
大姨妈的作用：
1、避免过量铁的伤害
有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变，治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液，血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，这就是大姨妈的作用——周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
2、可促进造血功能
月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
3、女性判断自己是否怀孕的第一信号
育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上还没来的，首先要考虑是否怀孕了，确定妊娠以后，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物，根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
4、可使人早期发现疾病
如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上（不包括因妊娠、哺乳、绝经所致），就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病，除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
急需宁密康的八类女性
1、月经不调的女性：有规律的月经是卵巢功能正常的标志。月经紊乱的女性，不仅老的快，还易患妇科疾病，绝经期的年龄也提早5—10年。
2、皮肤衰老，身材走形的女性：皮肤发黄、斑点皱纹增多、腰肥、阴道松垮变形、是卵巢开始萎缩的预兆。
3、妇科炎症，流产过多的女性：流产是对内分泌的恶性干扰，会引起严重的妇科疾病。卵巢受损严重，卵巢衰老人就显老，体质也变差。一定要尽快对受伤的卵巢进行滋养和修复。
4、爱美女士，注重保养的女性：化妆品只是在做表面功夫，要既治标又治本就得从源头上来做，就是要对卵巢进行保养，才是锦上添花，爱美的和懂得保养的女人不会不明白这个道理的。
5、更年期的女性：更年期是女性绝经前的过渡，症状越明显的女性，卵巢萎缩的程度越严重，不及时{刹车}，将快速提早10年滑向老年期。
6、临近绝经、绝经一年以内的女性：绝经前后的妇女，卵巢变成了干瘪的{葡萄干}，随之而来的是骨质疏松、乳腺癌、卵巢囊肿、心脑血管疾病。
7、不孕不育症的女性；
8、身材虚胖的、产后身材变形的女性。
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