你是爱美的妹子么?如果是那你就得好好看了!先别谢我，看了再说!
很多水果能美白抗衰老，只是你很多人不是很清楚而已。不过大家都应该知道市面上的很多化妆品都是打着提取天然植物精华的旗号，但是话又说回来，现在化妆品真的是假的特别多，最让人痛心的是，有的化妆品对皮肤伤害非常大，所以呢与其花高价买那种美白抗衰老的化妆品，还不如直接吃富含维c的水果，这样美味健康又划算。
接下来小编就发出洪荒之力，为各位女性朋友力荐几款美白抗衰老的神器。
NO.1猕猴桃
猕猴桃：抗氧化美白肌肤，所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。
NO.2
苹果
苹果：抑制皮肤中黑色素的沉着，苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。每天坚持吃1个苹果，长期吃对皮肤有很好的美容功效。
NO.3桑葚
桑葚：桑葚也是一种抗氧化效果很好的水果，对滋养头发、保护眼睛、补气补血、促进消化、降低血脂等都有很大作用。小姐姐们如果持续喝一段时间的鲜榨的桑葚汁，会变得更加年轻美丽。
NO.4
火龙果
火龙果：美容护肤、润肠通便、减肥排毒、改善气色等，大家都知道这是火龙果的主要功效。此外，火龙果含铁量高，还有补血的作用。对提高食欲、保护眼睛、预防骨质疏松与血管硬化等也有帮助。
NO.5草莓
草莓：增白和滋润保湿，草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。
NO.6橙子
橙子：深层滋养肌肤，橙子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。可以切块生吃、榨汁吃。
这几款水果虽然是美白抗衰老的神器，但是水果只能当辅助，别到时候你天天抱着水果吃，脸吃绿了，小编可负责不了哈。同时小编在此提醒广大的爱美女性，水果不是吃越多越好，根据自身的体质，合理的进行营养的补充。
多吃水果的女人都很漂亮哦！
我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到再好的人，却已经把最好的自己用完了。by张晓晗
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