聊聊防晒阳光篇

从阳光说起，温习一下小学的物理知识——太阳发出的光线，肉眼可见的，叫“可见光”：

红橙黄绿蓝靛紫（波长由高到低，能量由低到高）；

当然看不见的，叫不可见光，挨着红光、比红光波长的的叫红外线，挨着紫光、比紫光波短的的叫紫外线。

防晒就是防紫外线。

那紫外线呢，又分成UVA，UVB，UVC，UVD。UVD叫真空紫外线，可以制造大气臭氧。UVC是短波紫外线，穿透力很弱，基本都被臭氧层吸收，无法到达地面，人造UVC可用于制作杀菌灯，因此又被称为紫外线的“杀菌段”。

UVB是中波紫外线，穿透力一般，只有2%的可以穿越臭氧层抵达地面，可以被玻璃、塑料膜等半透明物质吸收，它照在我们的皮肤上，一般只能作用于表皮和浅真皮，引起红斑反应（晒红），促进体内矿物质代谢和维生素D的形成（煤矿工人用的紫外线保健灯发出的射线多在这个波段），但过度晒则可能出现红肿、脱皮、水泡、非黑色素皮肤癌。UVB也被称为紫外线的“晒红段”。

而UVA呢穿透力最强，臭氧层只能吸收2%，剩下98%的都能到达地球表面，直达我们的真皮乃至皮下组织，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。UVA被称为紫外线的“晒黑段”。

防晒，就是防紫外线UVB与UVA。为方便记忆，简单的说，UVB使人表皮晒红、晒伤，而UVA则能把真皮晒黑、晒老化（实际上，UVA\UVB都能使皮肤色素沉着，只是UVA在晒后一两小时皮肤就黑了，UVB的色素沉着效应得晒后48-72小时才能显现）。

另外，需特别注意的是UVB，树荫、市内、衣服、帽子、眼镜可以挡开，但UVA就不行。因此，防UVA更关键，必须借助防晒霜。