大家早安，今天是劝你·深思熟虑·言。
不知何时护肤圈开始兴起去角质，有传言去角质可令肌肤光滑细腻，堪比换脸！世间流传秘方好物技巧无数，爱美人士纷纷实践。
有在家自己动手的，有去美容院保养的，还有去澡堂找阿姨的。搓泥宝、搓澡巾、去角质啫喱等晋升梳妆台最爱！看着搓下来的“角质”，倍感欣慰。
但是，你去的真是角质吗？如何安全去角质？不同肤质如何去角质？今天言言来唠叨唠叨。
你去的是角质吗？？？通常大家理解的角质，是从皮肤上搓下来的或条形或球形物质，有的地方叫“皴”，有的地方叫“灰”，还有叫“人渣”的。当然，叫啥不重要，重要的是，你搓下来的是角质吗？
当然不是！脸滑、干净都是错觉！
角质层不过几十微米，搓下来那么多的角质，你是搓了全身吗？？
所以说，大多数人在使用去角质产品后，搓下来的都是高分子聚合物！！！（看看背标成分表中是否有写卡波姆/xx丙烯酸聚合物和xx三甲基氯化铵或xx氯铵就行了。）
那角质到底是啥？能去除吗？？正常情况下，是不需要额外去角质的。
角质细胞是负责保护我们皮肤的，它的分裂演变及脱落都有自己的节奏。一般来说，年轻成人的角质细胞的更新时间约28天，随着年龄的增长，更新时间会变长，50岁以上的人则约需要37天。
但不是所有的角质都那么自觉，有些本该脱落却不想脱落的角质，会占据新的角质细胞的位置，让皮肤显得粗糙、甚至摸起来凹凸不平。
这时候，对于角质层相对较厚，摸起来有些粗糙的部位（掌跖、脚踝、胳膊肘等），可以使用去角质的方法，清除多余表皮死细胞，加速新角质细胞生成，使得皮肤变得更平滑。
当然还有一种情况，就是针对老化受损的皮肤，或有角质过厚问题或有抗皱功效的诉求。
如何安全去角质？护肤圈里，去角质的方法有很多，言言主要讲经常用到的两种去角质方式。
物理去角质
利用磨料的物理刮擦来去除最表层的老化角质细胞，改善皮肤的更生能力和肤质，令肌肤变得更加光滑。
-优点：损伤相对较小，见效快，摩擦到哪里角质就去到哪里。
-缺点：摩擦得狠一点或者频率比较大，对皮肤来说就是暴击。且长时间效果不如化学手段。
现在市面上有很多去角质的产品，都是通过添加磨料（尼龙、硅石、杏籽粉等）物理刮擦来达到去除角质的目的。
磨料：显微镜下尼龙（Particlesize：5~20μm）
ilica硅石（Particlesize：60~μm）
这些磨料的去角质效力主要取决于材料的大小、形状、表面光滑度、硬度等。比如磨料粒径大小相似，磨料的形状越不规整，尖锐程度高，硬度越大，则去角质效力越强。
-产品举例：
化学去角质
酸是最常用的化学剥脱剂。包括果酸在内的各种羧酸，可以减弱角质层中老化角质之间的键合力，帮助那些赖着不走的角质细胞早点脱落，露出新生的角质细胞，自然是细腻光亮。
SA破坏桥粒示意图
-α-羟基酸：是水溶性的酸，包括各种果酸，常见的有：甘醇酸，柠檬酸，苹果酸，乳酸等等，果酸通常分子量较小，最易渗透角质层，达到剥脱的作用。
-产品举例：
-β-羟基酸（BHA）：最早发现于柳树皮，冬青叶和桦树皮，比较典型的例子是水杨酸。水杨酸等BHA具有脂溶性，能更好地渗透肌肤，起到缓释作用，并且更容易进入油脂丰富的毛孔皮脂腺内，清除堵塞毛孔的角质。
-产品举例：
！！！注意！！！·对于酸类产品，浓度非常重要，否则概念性添加的只能保湿啦~除浓度外，pH值也非常关键，这决定了酸是不是能够真正起效，优选pH3-3.5的产品（酸的浓度从低往高，需要逐步适应）。
·用前先用手臂测试，若无刺激反应，再使用于脸部。
不同肤质如何去角质？中性/油性皮
-建议频率：根据中国医师协会发布的《中国人面部皮肤分类与护肤指南》，建议油性皮肤2周1次，中性皮肤3~4周1次去一次角质。
去角质的频率并没有标准答案，需要结合产品本身的特点是不是够温和、以及自己的过往使用体验感和多次尝试才能找到最适频率。
-推荐产品：
若美欣杏仁酸祛痘亮肤精华液元/30ml
添加扁桃酸配合凝血酸、泛醇、尿囊素、透明质酸钠等，增强保湿，降低刺激。组合了一些美白抗氧化的成分来提亮肤色。很适合因为角质堆积使得皮肤显得暗沉粗糙的糖精使用，对粉刺闭口也有一定效果。作为入门级产品使用很不错。
-推荐产品：
科颜氏硅藻土微晶霜元/75ml
主要以氧化铝和硅藻土作为摩擦剂，同时添加甘油等润肤剂来减少皮肤对摩擦剂的刺激作用。
干皮/敏感皮
中国医师协会发布的《中国人面部皮肤分类与护肤指南》，不建议干皮/敏感皮去角质。
健康的干性皮肤和敏感性肌肤如果觉得额头或鼻翼下巴偏暗，那就仅限这些部位去角质，同时使用更温和的3、4代果酸（乳糖酸、麦芽糖酸）。
-推荐产品：
芯丝翠活性面部精华液元/30ml
大名鼎鼎的胶水精华，10%乳糖酸，敏感肌也可以使用。
而对于皮肤屏障受损皮肤来说，首要任务是屏障修护，就更不能去角质了。
身体去角质
可以参考中性/油皮原则。因为身体的皮厚一些，可以使用浓度高点的果酸。
-推荐产品：
alpha果酸身体乳元/g
配方用了12%的果酸，这么高浓度的果酸可以有效去角质，改善痘痘，而且对改善鸡皮也很有帮助。封闭性好，保湿效果不错。但肤感不是很好，质地太厚，不容易推开。
！！！注意！！！·在去角质过程中，如果脸变得发红/刺痛/干痒/起皮屑等代表已经过度去角质了，需要马上停止。
·去角质后续还要做好保湿和防晒，不要过度清洁。
·去角质的不良反应之一是色素沉着，且传统果酸的使用会提高皮肤对紫外线的敏感度，因此用后一定要注意防晒。
总的来说，正常肌肤的新陈代谢一直在缓慢进行，没必要去刻意因为某段时间的肌肤干燥、暗沉等问题就想通过“去角质”来解决。
市场上有很多的功效产品，也具有促进新陈代谢的作用，有些人会喜欢追求“速度快”、“高浓度”的产品，但其去角质能力比较强，不建议自己盲目操作哦~
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