你的皮肤有炎症吗

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炎症，就是平时人们所说的“发炎”，是身体一种防御反应，表现为红、肿、热、痛。炎症，可以是感染引起的感染性炎症。正常情况下炎症是人体的自动的防御反应，但炎症加重就会会对人体自身组织产生攻击。

那么，当炎症出现在皮肤上，会发生什么问题呢？常见的炎症性皮肤问题有：痤疮、红血丝、色斑、毛孔粗大和激素脸。有数据显示，每年大概有万美国人，会花费2个多亿美元在皮肤炎症问题的治疗上。所以，我们真的该重视皮肤炎症的问题了。皮肤炎症是如何产生的？当皮肤遇到诱发原因（紫外线，化学品，过敏等）时，细胞会分泌大量的促炎症因子，促炎症因子进一步与靶细胞结合，分泌炎症因子，而这些炎症因子会导致毛细血管扩张（皮肤泛红），刺激神经细胞导致瘙痒，疼痛感。一部分促炎症因子会让免疫细胞从血液迁移到皮肤中，促进更多造成皮肤损害的酶，自由基等。皮肤的免疫系统设置是为了防止皮肤受到外界细菌的感染，但是在免疫反应被触发后，这个机制本身也会导致皮肤的损害。而破损的皮肤没有办法对正常的组织进行保护，反过来也会加重炎症，这就是炎症的恶性循环。那么这个时候主要的皮肤状况就是，换季时皮肤不稳定，泛红脱皮刺痒，炎症痘痘难以消退，红血丝持续扩张等等。如果炎症状态持续不能消退，这些过度释放的自由基会使胶原蛋白易产生异常交联，皮肤张力下降；加速透明质酸降解，皮肤保水能力减弱；引起脂质过氧化进而产生脂褐素，皮肤色斑增加。如此这般，皮肤弹性下降、保水不足、色斑出现、细纹增多、皱纹明显，皮肤衰老，就这么提前到来了！皮肤有炎症怎么办绝大多数人还停留在清洁、保湿、防晒护肤黄金三角理论，虽然这种理论没有错，但我们有必要意识到抗炎这个事在皮肤护理当中的重要性。炎症分为肉眼可见的（红肿痘痘，泛红，过敏，痒，疼），还有肉眼不可见但确实实在在存在的微炎症，是导致衰老，皮肤色素的核心原因。想要有效减少皮肤炎症反应，我们要保持心情愉快、饮食清淡、睡眠充足、加强运动、严格防晒等等，这些都会对减轻炎症有非常大的帮助。对于肌肤屏障受损、痘痘肌肤、敏感肌肤等肤质，减少刺激源是首要任务。要先防止炎症进一步加重，再循序渐进消炎，以避免留下严重色素沉着等问题。而对于健康肌肤而言，抗炎更大的意义在于减少刺激源、减少炎症因子的产生，基本就等于减少自由基的产生，对抗氧化、延缓衰老有非常大的意义。同时增强肌肤自身抵抗力，可一定程度上拦截炎症后色沉的产生，也是为后期皮肤维稳、增强外界抵抗力打下基础。总之，后续抗炎的步骤做得越早效果越好，越不容易造成色素沉着。文章来自网络，版权归原作者所有，如有侵权请告知删除

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