多吃含维他命 c 的蔬菜水果

肌肤遭到曝晒,会使皮肤表皮基底层的色素母细胞分泌更多的麦拉宁黑色素,而这些黑色素如果不能正常顺利地代谢,会导致黑斑的形成在年纪轻的时候,晒太阳不一定会长斑,即使有一点不严重的晒斑,也会因为年轻,新陈代谢快而逐渐消失,但三四十岁以后,由于内怕影响,黑色素分泌较多,如果再频繁的接触阳光,皮肤的新陈代谢不顺利,黑斑也就自然形成了

肌肤中的毒素能激活细胞的活性,同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应,生成“多巴”释放出黑色素而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘,会加剧氧化的过程,使肤色更加晦暗、不均匀

污染、阳光……种种外在威胁,都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象

导致日晒斑生成的三大元凶

肌肤表皮中有一种黑素母细胞,在一定环境下它会被激活,释放出黑色素开成色斑

黑色素生成的过程中,最直接的影响就来自于阳光中的紫外线它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶,与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应,生成一种叫“多巴”的物质,进而转化成黑色素

毒素累积

紫外线

晒太阳过度,肌肤底层中麦拉宁色素增加,在皮肤表面渐渐积聚而成大部分为面状或块状,颜色为黄褐色或褐色,此种晒斑在治疗上较简单,常作营养保湿敷面,就会慢慢恢复,应避免在阳光下曝晒多吃含维他命 c 的蔬菜、水果,并多喝水加强代谢使色素淡化

细胞遭受刺激

晒斑即医学上所称的日光性皮炎,也称日光红斑裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状,过后有糠秕样脱屑,并出现皮肤色素沉着晒斑是由日光或因其他光线照射形成,是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应,是一种光敏性皮肤病晒斑呈现椭圆形突起或平滑、呈深棕色的斑块,容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部.约米粒至五角硬币大小