有些人一到冬季皮肤特别干燥,没有明显的皮疹却瘙痒难耐,皮肤科专家表示,这与人体的皮脂、水分分泌减少有关。中医认为皮肤瘙痒与风邪、湿邪、热邪、血虚等因素有关,而冬季皮肤瘙痒更易发生在血虚阴虚的患者身上。
皮肤干燥瘙痒与血虚、阴虚有关
中医上认为皮肤干燥是血虚风燥的表现,血虚不足,阴津亏损,因而生风发痒。因此,血虚阴虚的人更容易干燥,阴虚多致血虚,一些产后、月经量多的人容易出现血虚,表现为睡眠差、体质虚衰、五心烦热等。此外一些对气候变化敏感或者有季节性皮炎的人也易干燥。
“发物”可引发原发性皮肤瘙痒症
每逢冬季,很多人在浴后或睡觉时会感觉四肢和身上奇痒难耐,如果吃了点“发物”,或饮酒、饮咖啡,则更瘙痒难熬。专家介绍,冬季皮肤瘙痒很可能是因干燥和受冷,引起原发性皮肤瘙痒症,此症男女老幼都可发病,但在老年人中更为多见,但在检查皮肤时无任何原发性皮疹。
皮肤瘙痒的外用的药物要慎用
如果出现瘙痒又忍不住用手搔抓,可引起皮肤抓痕、血痂或者色素沉着等继发性损害,如持续时间长久,则可继发多形性皮损,引起皮肤感染。因此对于大多数皮肤干燥、轻度瘙痒的患者,加强润肤效果可适当止痒。如果瘙痒难耐,而且皮肤出现干燥破皮,应在医生的指导下外用止痒药物,强忍不用药可因搔抓破皮导致皮肤感染。但皮炎平虽可止痒,使用时间长会导致皮肤萎缩,应慎用。
皮肤瘙痒的饮食调节
可多吃些生津止渴、润喉去燥的水果,如苹果,梨等。少吃辛辣食品。少吃高脂肪食物。鱼、虾、蟹等海产品,是皮肤瘙痒的“过敏源”,应避免食用。
皮肤干燥瘙痒的防治
起居环境:原发性皮肤瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷,所以外部可为起居环境加湿。
乳霜:可在皮肤上涂抹些润肤乳、橄榄油以及维生素E的乳霜。
衣物:穿衣物时,最好选择纯棉质衣物,化纤衣物会刺激皮肤,同时要注意保暖。
洗澡:老人最好不要天天洗澡,洗澡时间不要太长,洗澡水不可过热。洗澡时应选用中性的沐浴露,皮肤干燥者可选择一些具有保湿作用的沐浴露。
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