这是一个看脸的年代，漂亮的脸蛋是成功的一半。许多研究也都不约而同地表明，“美的就是好的”，出色的外貌往往意味着拥有更多的追求者，更好的工作，更高的起薪，更多的选票……如果你的脸蛋被“痘痘”盯上，自信心就大打折扣。
据不完全统计，我国86%的青少年(约1.9亿)正承受着青春痘带来的种种苦恼，但在“战痘”道路上，仍有75%（约1.4亿）的“圣痘士”想要祛痘却找不到正确的方法。针对青春痘问题，小编对拥有多年“战痘”经验的孙泰和国医国药馆李乃华医生进行了采访，跟随李医生的“除痘秘籍”，“皮肤光洁”的时代便离你不远了！
秘籍一：四大症型、辨证施治认为青春痘主要是由于先天素体肾之阴阳平衡失调,肾阴不足，相火天癸过旺，加之后天饮食生活失调，肺胃火热上蒸头面，血热淤滞而成。根据痤疮发病时间的长短、皮疹形态等表现的不同，一般可分为阴虚内热、肺胃热盛、瘀热痰结、冲任不调4个症型进行治疗。不同的症型采用不用的中药调理，对症下药，取得“战痘”胜利。
1、阴虚内热
主证：面部皮疹以红色或皮色粉刺丘疹为主，或伴有小脓疱、小结节。口干、心烦、失眠多梦、大便干结、小便短赤。舌红少苔或薄黄苔，脉数或细数。
治法：滋阴泄火，清肺凉血
2、肺胃热盛
主证：面部尤其是鼻部，有较多鲜红丘疹，结节，大小不一，部分顶端有脓疱、肿胀、疼痛。口干苦，大便秘结，肛裂出血，小便短赤，或伴咽红肿痛，吞咽困难；挤压后疔疮走黄，面肿发热。舌红苔黄干，脉数或洪大。
治法：清肺解毒，通便泻热
3、瘀热痰结
主证：面部以大小不一的红色或暗红色结节、囊肿和凹凸不平的疤痕为主，自觉疼痛，可伴有脓疮、红色丘疹、粉刺或色素沉着。舌红或暗红有瘀点，苔薄黄，脉弦滑或细弦。
治法：清热解毒，化瘀散结
4、冲任不调
主证：此证见于女子，面部青春痘皮损的发生和轻重与月经周期有明显关系。月经前面部皮疹明显增多加重，月经后皮疹减少减轻。或伴有月经不调，月经量少，经前心烦易怒，乳房胀痛。舌红苔薄黄，脉弦细数。
治法：养阴清热，调理冲任
秘籍二：自创中药外敷疗法李乃华医生指出，治疗青春痘最有效的方法是中药调理与中药外敷相结合。中药外敷是运用中药归经原则，将中药研末，调成糊状，外敷于患处，开结行滞直达病灶。固可透入皮肤产生祛瘀生新、消肿止痛、清热解毒等功效。敷于体表的中药干粉刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎目的。同时药物在患处通过皮肤渗透达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用。
秘籍三：
果断剔除脓包，让皮肤重生
脓疱型痤疮是比较严重的痤疮种类，主要的临床表现为炎性丘疹和脓疱。脓疱为谷粒至绿豆大小，疱液粘稠，常常沉淀于疱底部，形成积脓。脓壁十分薄弱、易破裂，破后露出糜烂面，愈后形成凹陷性疤痕。脓疱型痤疮不仅会生长于面部，也常出现与胸背部，严重影响正常的生活和工作。
李医生采用放脓法，对于溃烂部位果断剔除，使溃烂部位不再继续病变。再辅以药物调理使细胞组织快速重生。
秘籍四：良好习惯消除长痘隐患每个人都想远离痘痘烦恼，像别人一样有着光洁漂亮的肌肤，你知道吗？良好的生活习惯可以帮助消除长痘隐患。
首先，保证睡眠。睡眠不足连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以。保证每天8—10小时的睡眠，拒绝熬夜,出现痘痘后及时清洁消炎，以防恶化。
其次，注意个人卫生。与脸部接触的物件，被卧、褥单、枕头、洗脸肥皂等，要经常保持干净。不使用不符合标准的化妆品。
最后，注意饮食习惯。多吃含锌含钙食物、维生素含量多的食品、粗纤维食品。另外忌吃肥腻厚味、辛辣温热性食物。
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医生介绍——李乃华中医科/主治中医师
出身中医世家，师从市级名中医莫振声、李有福，从事中医工作40余年，学验俱丰，在医疗实践中积累了丰富的经验。
运用中医辨证论治理论独创调内养外疗法，采用中药调理加秘制中药敷贴治疗痤疮、湿疹、扁平疣、疱疹等疾病疗效显著,深得病人好评。在乳腺疾病方面有较高建树。对于胃脘痛、呼吸道疾病、盆腔炎等妇科疾病、不孕不育症的治疗也有丰富的实践经验。
监制：曹漪洁
主编：尉洁婷
责编：陈雨笛
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