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刚过去的父亲节,你们是不是想着各种方式表达对父亲的爱。其实,关爱父母,可以从这里开始,有些看似不严重的问题,却一直以来影响着他们的生活。首先,来了解一下老年皮肤瘙痒。老年皮肤瘙痒症在临床上是一种很常见的皮肤问题,且多见于60岁以上的老年人。这个问题不仅仅和老年人逐渐退化的生理原因相关,与某些内科病因也有关。那为什么会这么痒呢?

皮肤瘙痒症的病因多认为与某些疾病有关,如糖尿病、肝病、肾病等;同时还与一些外界因素刺激有关,如寒冷、温热、化纤织物等。

老年皮肤瘙痒症常见于60岁以上的老年人,这与老年人的生理有关。老年人体内固有水分和细胞中的水分逐渐减少,出现了慢性生理性失水现象,引起皮肤干燥、皱纹增多。皮肤易受周围环境冷热变化的刺激,因此易诱发瘙痒发生。

老年皮肤瘙痒症的产生,还与生活习惯有关。有的老年人爱用很烫的热水洗澡,而且洗澡的次数过于频繁,再加上使用碱性大的肥皂,使本来就枯燥的皮肤失去了皮脂的滋润而出现皮肤瘙痒的症状。

皮肤瘙痒会有哪些症状呢?

老年皮肤瘙痒症往往以躯干最痒,冬季瘙痒症出现于寒冷的季节由于低温而诱发,患者常在脱衣睡觉时开始感觉股前侧、内侧小腿等部位剧烈瘙痒,越抓越痒,直至局部出血为止。患者全身各处皆有瘙痒的感觉,但不是全身同时发痒,往往由一处移到另一处,有的患者虽然觉得皮肤发痒,但仍可忍受,而有的患者觉得全身奇痒,往往以晚间痒重,患者因发痒而失眠或不能安眠,有时有湿疹样改变,苔藓样变或色素沉着,抓伤的皮肤也容易感染而发生疖肿或毛囊炎。

我们该如何预防呢?

1.洗澡要讲究。老年人洗澡次数不宜过多,水温不宜过高,一般以35~40摄氏度为宜,不要用热水烫澡,洗澡时间不宜过长,以15~20分钟最好,洗澡时不宜用碱性较大的肥皂,因为这种肥皂去脂效力太大,会增加皮肤干燥度,故应用中性肥皂。

2.要用护肤用品。老年人油脂分泌少,皮肤干燥,故需要经常擦些护肤用品,如:护肤膏、护肤霜、护肤油等,使皮肤保持一定的湿度和滋润度,有利于防止皮肤瘙痒。

3.饮食嗜好要有利健康。老年人平日营养要充分,膳食调配要适当,饮食宜清淡,不要吃得太咸、太腻,少吃或不吃辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的黄绿色蔬菜,不喝酒,少饮或不饮浓茶和浓咖啡。

4.生活要规律。皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时加重。故老年人必须注意生活规律,睡好觉,不要过度劳累,保持大便通畅。

作者:二十一病区金安岳

编辑:陈翔刘约

责编:陈欢笑

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