各位小仙女们好呀~
天气又开始好转了~今天雨也停了
太阳又开始出来露脸了~
相信很多小仙女又开始跟祛斑作斗争了
想要祛斑的小仙女想必对黑色素都不陌生，在祛斑的过程中，它就是最大的敌人。小仙女们都想要祛除黑色素，但大家真的了解黑色素吗？
什么是黑色素
黑色素其实是一种蛋白质，在每个人的体内都有，它是人类体内唯一的色素细胞，决定着皮肤、毛发和眼睛的颜色。一旦黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。而黑色素过多生成堆积在皮肤表层，则会呈现为斑或痣。
黑色素有什么作用
色素是生物为了对抗紫外线而产生的，黑色素是所有色素中最强大的色素，且十分高效。黑色素会将99%的有害的紫外线转换成无害的热量，从而保护了生物体的生存。这就是为什么在非洲生活的人和在高原生活的人肤色比别人更重的原因。
黑色素有何危害
黑色素广泛存在于人的皮肤、粘膜、视网膜、软脑膜及胆囊与卵巢等处。当人体因受到紫外线伤害、内分泌失调而使黑色素沉着时，就会在皮肤上形成色斑，甚至引发黑色素瘤、黑变病等疾病。
哪些情况会造成黑色素沉着
1.紫外线影响
当皮肤接触紫外线，就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，但当它的保护任务完成后，就会变成污垢剥落。当身体新陈代谢欠佳时，部分色素会留在皮肤表层，形成黑斑。
2.内分泌失调
经期时产生的黄体素及妊娠过程令内分泌特别容易失调，是黑色素产生的高峰期。维持正常的生活习惯，避免接触紫外线方为上策。
3.过氧化脂质
皮肤细胞受到紫外线照射后特别容易氧化，会制造一种叫过氧化脂质的有害物质，这种物质同样会对真皮层造成伤害，容易引起色斑。
4.生活不规律
压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，也会令黑色素增加。晚上10时及早上6时是新陈代谢的最好时机，所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会制造黑色素。
5.饮食习惯
不良的饮食习惯、营养不良，导致体质酸性化，维生素A、B12、烟酸缺乏及多种矿物质不足，易产生色斑。
6.环境污染
雾霾主要包含二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物。二氧化硫和氮氧化物结合后，就会侵入肌肤的毛孔，发生反应导致黑色素的堆积，色斑沉淀等等。多补充含维生素D、β-葡聚糖的食物可以促进肌肤新陈代谢，预防黑色素沉着。
7.精神压力
精神压抑忧郁，心浮气躁，导致气肌紊乱，气血不和，过氧化酶增加，雌激素增多，诱发黑色素细胞。
8.外伤
擦伤、刀伤等伤口延缓处理，导致伤口部位色素沉着，诱发黑色素。
9.疾病
一些疾病造成的精神紧张、内分泌失调会产生黑色素。
10.遗传因素
发育时出现黑色素、雀斑、多数属于遗传性。
（是不是超多原因，是的！
所以要祛斑还要看你的斑到底是因什么原因生长的，对症下药，而不是一味进行祛斑治疗~）
如何预防黑色素沉着
防晒：
夏天防晒可以说是共识，但其实紫外线无处不在，不论晴天雨天、室内室外、冬天夏天都需要防晒。可以选用SPF30+的防晒霜做日常使用。
注意饮食：
维生素C及维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。多吃新鲜蔬菜、水果，少吃食盐，可有效预防黑色素的产生。
使用护肤品：
市面上的祛斑产品很多，选用护肤品时需要注意产品是否真的有祛斑功效，维生素和植物成分的祛斑产品在安全性和有效性方面更有保障。
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