促进脸部的血液循环

1、 避免日晒;停用避孕药或镇静类药

促进脸部的血液循环,抑制酪氨酸酶活性,抑制黑色素细胞的增长,降低黑色素细胞的代谢,淡化色斑,防止紫外线的照射,美白肌肤积极治疗身体内部疾病,保持良好的精神状态,饮食均衡,多吃含vc、vb的食物,正确使用护肤品家庭护理程序:

2、 不可滥用化妆品,尤其是劣质化妆品

4、 保持心情舒畅,避免疲劳忧虑

3 、面部皮炎应及时治疗,避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏,以避免色素加深

5、 注意多食含vc、va的食物,如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等