皮肤暗黄粗糙黑色素沉着护肤品也拯救
n点标题下的蓝字“每天美颜”
粳米克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片（克量），猪肝熟烂后即成，日服三次。此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。面色萎黄食疗方
方一：酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米克。前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米（淘洗干净）和0克清水熬煮成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。此方具有补益心脾、安神润肤之功效，适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。
方二：黄鳝克，当归、参各15克，精盐、料酒、姜片、葱段、蒜瓣各适量。当归、参洗净装入纱布袋中，扎紧袋口；黄鳝去掉内脏、头、尾和脊骨。将黄鳝、药袋同放沙锅中，再放入精盐、料酒、姜片、葱段、蒜瓣和清水，大火烧开后改小火再炖煮60分钟，弃除药袋，食肉饮汤。此羹具有补益心脾、养血安神、悦色润肤之功效，适用于心脾气血不足所致的面色萎黄、肌肤干燥症。面色褐黄食疗方
新鲜紫河车（胎盘）1个小米克紫河车洗净切碎每次克与小米同煮为粥日服1剂分三次温服此方具有补肾益脾提其养血润肤悦色之功效适用于肾衰脾虚引起的面色褐黄 面色土黄食疗方
方一：鲜桃花阴干置于酒中浸泡以酒高出桃花为度15天后服用每日饮15毫升此方具有舒肝解郁行气活血之功效适用于肝气不舒血行不畅引起的面色土黄干燥无华可消除面部黄褐斑令颜面洁白如玉 黄瓜柠檬鲜玫瑰花瓣各适量洗净后合在一起榨压取汁再加入蜂蜜不拘时间随时饮用番茄黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸半胱氨酸甘氨酸组成的一种肽对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用）柠檬富含柠檬酸常饮此汁可促进皮肤代谢消除色素沉着使肌肤变得细腻白嫩此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效
方二：人参10克洗净银耳25克泡发后择洗好鸡蛋1个煮熟去皮三味一同放入水中以文火熬煮2小时凉后调入蜂蜜食用人参银耳含有多种氨基酸维生素C和皂苷类等营养成份经常食用可促进皮下毛细血管畅通抑制色素沉着使面色变得白嫩红润此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用
方三：人参10克煎水山药50克去皮切块红枣10枚洗净猪瘦肉50克切成末小米克淘净一同入锅熬煮成粥日服一剂此方具有益气养血悦色丰肌之功效适用于脾弱血虚元气不足引起的面色暗黄
美女都是努力出来的。没有丑女人，只有……嗯哼！
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