进入秋冬后，有些人的皮肤开始“找茬”：
白天痒、晚上痒，痒得睡不着；
小水疱一出就一串，挠几下就破，破了还红肿；
前两天的疹子还没好，附近又长出一大片新的……
严重的还会引起皮肤溃烂，感染，实在是令人心烦。
这种让人“痒”到怀疑人生的皮肤病，就是湿疹，也是一种皮肤炎症。大家可能会想：湿疹是不是因为皮肤太湿了？为什么秋天这么干燥还会起湿疹呢？
实际上恰恰相反，正是因为皮肤表面太干，而体内的湿气过重、无法发散，才造成了湿疹的滋生！
外干内湿，湿疹顽固难去
皮肤是人体的天然外衣，一般表皮层的含水量为25%，然而有临床测试表明，都市女性的肌肤含水量仅有15%！长期缺水的肤质很容易被湿疹盯上。
而另一方面，身体内水液循环失调时，既无法充分滋润皮肤，也无法有效排出体外，形成了中医所讲的“湿气”，又很容易造成湿疹反反复复难以痊愈。
我们皮肤的角质层的含水量应该保持在10%以上，如果低于10%，就属于缺水肌肤，容易干裂、瘙痒、过敏，从而受到各种粉尘、病菌或皮脂腺螨的反复刺激，引发皮炎湿疹。
能引起皮肤缺水的因素有很多，比如清洁不当、情绪不良、气候变化等。也有不少人是天生的干性缺水肤质，补水效果总不理想，遇到秋冬季节寒冷、干燥天气还会加剧。
湿气淤积，湿疹反复
人体每时每刻都在向外界排出水分，既能调节体温，又能带走废弃物质，促进皮肤细胞的新陈代谢。然而一旦这个机制出现了问题，就容易产生湿气，体内湿气不除，湿疹也会反反复复。
比如气虚时，没有足够的力量推动水液外泄，使皮肤废弃物质堆积、微循环失衡，就容易引发皮炎湿疹。又或者阳虚时，水液融合了体内寒邪，停滞在肌理层形成寒湿，也容易诱发湿疹。
湿疹分急慢，千万别忽视
01
急性湿疹：发病急
在一天或几天内出现密集的、小米粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，底下的皮肤潮红肿胀，而且较快地连成一片。有明显的瘙痒或刺痛感，抓挠后容易破溃，有疱疹糜烂的现象。
头面部、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多有对称性。
02
亚急性湿疹：症状减轻
急性湿疹症状减轻后，红肿稍微消退，皮损处易有结痂、鳞屑和新生疱疹，瘙痒感有时轻有时重。不再出现疱疹自然糜烂的现象。
和急性湿疹位置相似。
03
慢性湿疹：病程长
湿疹反复发作且愈合缓慢，生长面积不断扩大，就容易演变为慢性湿疹。皮肤患处明显增厚，角质化严重，呈现棕红色或紫色，表面粗糙、鳞屑极多，瘙痒感时有时无，秋冬季节会加重。
常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。
湿疹非小事，早期要控制
有些人认为湿疹很严重，乱涂各种激素药膏，结果造成用药依赖，加剧湿疹。而有些人却不当回事，导致湿疹越来越严重，直至影响到正常的作息生活，这都是不应该的。
出现了湿疹，一定要在早期就及时护理和适当的治疗，否则一旦形成顽固型湿疹，会给生活带来很多不便。
患有湿疹的人，需要做好两件事：
01
不要过度清洁
干性皮肤，或已经患有皮炎的人，在洗澡、洗脸时要慎用碱性强、含果酸和磨砂的洁肤产品，也不要大力搓洗，以免抑制皮脂和汗液的分泌，加剧皮肤损伤和干燥。
皮肤正常的人，也不应该过度去角质，因为角质层内含有角蛋白，可以吸收水分，避免干燥。一般情况下，每天洗澡不要超过1次，冬季还应有所减少。
02
选天然成分，无激素湿疹膏
目前，市面上有很多湿疹膏都含有大量的激素和抗生素，涂抹以后貌似见效很快，但长期使用却会形成一系列的皮肤不良反应。
比如皮肤萎缩(变薄)、毛细血管扩张、色素沉着(减退)、痤疮、鼻涕、紫癜、口腔周围皮炎、多毛、快速脱敏、反弹等。
长期使用激素软膏还会对皮肤系统产生影响，如生长抑制、白内障、降低骨密度等。所以我们在选择湿疹膏时一定要慎重，务必选择天然成分，无激素，无抗生素的湿疹膏。
很多人正是因为没有选对湿疹膏才导致年年复发，反反复复，久治不愈。在这里小编要极力向大家推荐一款天然无刺激的湿疹膏——林蛙抗菌肽敏捷软膏。
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