经期小腹胀痛，血色暗红，血块多，怎么办

很多千金们都会遇到“经期小腹胀痛、血色暗红、血块多”这样的问题，在后台这类的留言最多，下面我们就来看一看这究竟是怎么回事，以及预防方法是什么。

发生原因

经期的痛经是很多女性都会遇到的情况，而月经出现血块的原因有很多人，比如心情不稳定、低落，饮食不当等等，究其根本是由内分泌失调导致的，这是月经不调很多表现形式的一种。

痛经的原因最常见的是经期时身体内有血块，而血块排不出，即是中医所说的淤阻所致，淤血在体内淤滞过久，表现出来就是颜色暗红或发黑，血块多且凝固。月经血块多是较为常见的表现症状。

月经血块多通常是因为子宫内膜脱落从而导致的出血现象，但如果连续出现月经量多且血块为血瘀状就要及时进行调理，医院诊查是否有其它致病原因的发生。

后果严重

如果经期经常带血块且血量过多，医院检查是不是一些病症所致，常见的易引起月经带血块的病症，有子宫肌瘤、子宫息肉等。年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查。妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象，还是需要鉴别的。

当然，血块多中医认为多与血淤有关，并且常常合并有气滞血淤的表现，不仅会引起小腹胀通，还会影响到妹纸们的容颜，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别还会出现颜面色素沉着，直接影响颜值。

解决方法

这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。

注意事项

在冬天注意保暖，防止着凉，不过于劳累，保持心情愉快，调理好身体，症状即会消失。经期多喝热的红塘水，别再沾凉，会感觉好一点的。

同时，还要注意劳逸结合，不要睡得太晚。睡眠的不同时段关系到脏器功能调整，不要忽视。晚上10点前要入睡。

　　看了这么多，闺蜜们应该都对经期小腹胀痛血色暗红血块多的原因有了较多的认识。在生理期的时候，姐妹们要注意劳逸结合，不能过于劳累，不能着凉，作息要有规律，饮食方面更需要特殊照顾。如果情况较为严重，应该及时就医，以免带来其它生理疾病。

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