冻龄的颜值、年轻的身体，精致的外貌总能吸引人的目光，让人驻足。没有人不渴望青春常驻，奈何岁月却是一把无情的刀，在人们的脸上留下痕迹，韶华再美不过十几年，随着年龄的增长，即便是爱美的女性也难以逃脱衰老，皮肤会逐渐失去光彩，皱纹出现在脸上，“黄脸婆”在耳边响起。毫无疑问，这是每一个女性都不愿见到的。
只要穿的简单收拾干净就行，但其实，女人年纪大了也可以优雅有气质，不管是内在还是外在有的人就诠释的很好，岁月并没有在她脸上呈现出来，
所以即使年纪大也要坚持好好护肤，毕竟，女人靠“养”不靠“妆”。小编建议大家，坚持养成这6个习惯，做好了能让你精致又耐看！爱美的女人们学习起来吧~
人为什么会变老？我们的皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成的，而皮肤的衰老就是这层结构发生了变化所致，具体又可以分为内源性衰老和外源性衰老。
内源性衰老是随着年龄增长而自然衰老的过程，皮肤会慢慢出现细纹、弹性下降、色素沉着等。
至于外源性衰老的“罪魁祸首”，主要是长期的紫外线暴露。其次才是生活压力、熬夜、糖摄入等不良生活习惯，以及环境中的有害物质（烟草、雾霾等）导致的皮肤加速衰老。
其实这世界并没有什么魔法，有些人之所以能长久保持着比较好的状态，是因为自己对自己的努力，让自己能够长久保持着年轻的状态。
对于爱美的人来讲，长久保持着美丽的容貌是一件非常好的事情，但就是不知道该如何保养自己，明明自己也是非常努力做保养，但为什么就是做的不好，或者是做的没有那么的到位。
其实想要实现肌肤冻龄并不是什么难的事情，
有句话这么讲：只要功夫深，铁杵磨成针。所以不用觉着自己做的不好，就放弃自己，我们可以“取其精华，去其糟粕”。
你们知道身体衰老会有什么样的表现呢？俗话说，“相由心生”。一个人从25岁过后，胶原蛋白便已经停止生长，并且伴随着时间的推移不断流失。
从此刻开始，一个人的皮肤便已经开始走向衰老，你的一举一动，行为习惯，都会在皮肤上留下痕迹，形成不同的面相。
在日常的礼仪中，问女人的年龄是一件比较忌讳的事情。但是，别人不问不等于别人猜不出来。因为，很多时候女人的年龄写在自己的脸上。特别是有的女人，虽然年轻但是看起来却比较显老。
判断一个女人“变老没”,观察她身上的“6个特征”，瞒是瞒不住的1、出现肥胖
年轻时不论怎么吃怎么喝，身材依然棒棒哒，但是如果现在吃一点都会发胖，并且腰围越来越大，这就是衰老的表现。年轻时基础代谢率高，消化吸收快，而随着年龄的不断增大，雌激素的不断减少，基础代谢率降低，肠胃功能减退，会导致女性越来越容易出现肥胖。
2、皮肤油腻
很多女性到了45岁以后，已经辞去了工作，当起了一名家庭主妇，由于长时间不进入正式场合，所以也不做保养了。
油腻的皮肤可能就是由于缺乏保养，例如长期缺乏滋润，导致皮肤失去光泽。如果你的皮肤一直看起来油腻，你可能会被误解为是一个中年油腻的女人，这是非常让人尴尬和困扰的问题。
长期以往，就很容易成为中年油腻女人。我们要对自己大方一些，把给家庭和孩子的时间分一点给自己。经常做个面部护理，化化妆，让自己变得精致，这样也能提高自己的气质，让自己更自信。
、有明显的抬头纹
额头是整张脸的三分之一，“占地”面积还是蛮大的，如果上面长出条条皱纹，那是非常显老的，尤其对于女人来说，显老10岁毫无压力。
额头是一个非常容易长皱纹的地方，出现一条抬头纹看着就要比同龄人显老很多。额头长皱纹的主要原因是因为我们的角质层慢慢变薄，变干燥，而且皮肤中的胶原蛋白流失速度非常快，所以会导致我们的皮肤失去弹性，从而产生皱纹。
4、身上有一股难闻的味道
中年女人的身上总有一股难闻的气味，无论是头发上，嘴巴里还是身上的味道，总令人难以接近。
作为女性，无论任何年龄段都要注意打扮，将自己收拾得干干净净，才能更加自信迷人，女生
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