在孕期，不少准妈都备受皮肤瘙痒的干扰，特别是到了秋季，冷热交替的天气、干燥的气候让皮肤变得敏感和缺水，更是让准妈痒得难受。然而，准妈咪皮肤发痒时千万不能随便挠，找出问题，对症下药，才能更好地缓解和治愈。
一、妊娠皮肤症
症状：全身都可能发痒，不会出疹子和水泡
15%以上的准妈可能碰到这种妊娠皮肤病。病症出现时，准妈全身都可能发痒，一般是在怀孕6、7个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎宝宝并无影响。
应对方法：
孕期注意卫生，保持皮肤表面干净，秋天和冬天洗澡后可适当涂些润肤露。对于腹部妊娠纹可少量涂些橄榄油，预防或减轻局部瘙痒。不要用手抓挠，以免形成结痂，使症状加重，用温水毛巾热敷后涂些炉甘石洗剂能起到止痒的效果。一些刺激性强的化学品、不良卫生的习惯等，也可诱发瘙痒，均应注意。
二、过敏性皮肤瘙痒
症状：如同蚂蚁在身上爬，挠痒过后出现大片红色
秋季气候干燥，皮肤非常敏感脆弱，一旦在此时出现过敏的情况，很容易患上过敏性皮肤瘙痒。这种皮肤疾病发生时会全身瘙痒，感觉有许多小蚂蚁在身上爬来爬去，有时还会头皮发麻，挠痒过后会出现大片的红色，疹子较小。
应对方法：
引起过敏的原因主要分为两种：吸入组和食物组。吸入组包括外在环境、灰尘、花絮等微小空气悬浮物的因素，食物组则是从食物摄入，如鱼、虾、蟹等。一旦发生皮肤过敏，建议通过抽血来确定过敏源以便对症治疗。如果准妈过敏，医生一般采取葡萄糖酸钙注射的治疗方式，这对准妈而言是较为安全的方式，因为孕妇本身也需要补钙，如果配合维生素C能更好减少皮肤红肿的症状。
三、妊娠皮疹
症状：皮肤上出现小红疹，最常发于四肢
出现妊娠皮疹的准妈不算很多，大约2%的概率可能患这种皮肤疾病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。有些准妈以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的，实际上是怀孕本身的激素影响，对胎宝宝无伤害。
应对方法：
防治妊娠期皮疹，首先要保持皮肤的洁净，经常洗浴，得了皮疹切不可用手抓挠，最好立即就医，瘙痒难受时可以外用氧化锌软膏。孕期应该注意个人卫生，经常清洁身体。
四、妊娠痒疹或湿疹
症状：痒疹会在大腿甚至上肢出现皮疹，色素沉着；湿疹多发于代谢旺盛的准妈身上，呈大片密集红疹子或白疹子
妊娠痒疹是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。而湿疹常见于爱出汗、代谢旺盛或是肥胖的准妈，呈大片密集的红疹子和白疹子。大多数准妈出现的是湿疹，只有极少数会出现痒疹。
应对方法：
精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以准妈咪首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安；避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染；洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒；防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
五、皮肤被撑拉引
症状：怀孕后女性的内分泌、代谢和免疫力会发生改变，皮肤也会出现相应的生理性改变。腹部皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。
应对方法：
患有瘙痒症状的怀孕妇女不要食用笋子、菇类、蛤蜊、花枝、茄子及猪头皮等发物，可以多吃绿豆、丝瓜、梨子等清凉食物，或是喝绿豆水，具有清热解毒的效果。
孕妈通过饮食可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒。吃甜食和煎炸食品别过量，可以多吃些含胶原纤维的食物，如猪蹄、果仁，多吃蔬菜水果。
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