肝脏的生理结构和功能
肝脏是我们人体非常重要的器官，那么肝脏究竟与其他器官有什么不一样？下面我们一起了解一下。
肝脏是人体内最大的器官，平均重量可达到1.5公斤，成年男子的肝脏差不多有42码的球鞋这么大。
其实肝脏就是个傻大个，性情憨厚，天天干活都不知道累，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。
除此之外，它还是一个能自我完善的好同志，曾经有一位年经的母亲就为了挽救自己两岁零三个月的女儿，而捐献出自己1/4的肝脏。我们一直在为这种舍身救女的母爱所感动，也曾经为这位母亲的健康状况而担忧，其实肝脏是人体唯一可以再生的器官，即使切除一半，它也会不急不慢的长出来，另外，肝脏也是最愿意位移的器官，它会随人的呼吸能上下挪动，活动范围能达到二到三厘米，这也是为什么大夫在为我们检查肝脏的时候，让我们不断吸气呼气的原因了。
在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是我们人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。
在中医的眼里，肝脏是一个部位，它有两大功能，一是主疏泄和二是主藏血。肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。
肝主藏血，肝脏不只管藏血，还管调节全身气血运行，管血液分配，比如说人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天会脾气不好。
肝脏负责着人体的代谢、合成、解毒、贮存、分解、排泄，您 1、吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2、枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3、按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
4、眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
5、吃用灵芝排毒法。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
6、赋和木酵素
配料:綜合菇類（香菇、猴頭菇）、牛樟菇、水、綜合蔬菜（胡蘿卜、地瓜、菠菜、芥藍菜、玉米、山藥、西紅柿、枸杞、黄瓜）、綜合水果（櫻桃、鰐梨、西瓜、草莓、木瓜、奇异果、香蕉、檸檬）
牛樟芝的功效：
牛樟芝最好的功效是抗癌、抗肿瘤方面以及对肝病、肾病和女性的生殖类疾病，它是最权威的。比如对肝癌、肝肿瘤、肝硬化、肝炎及肾病、尿毒症、肾炎，女性的宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌的预防调理有着非常重要的作用。
一、针对长期熬夜、压力较大、情绪波动较大、长期面对高辐射、长期抽烟喝酒等肝功能较易受损人群。
二、针对免疫力低下、容易出现炎症的体质人群。
三、针对血液循环障碍、易出现高血脂、高血压、高血糖、糖尿病及肥胖人群。
四、针对面部有斑、色素沉着、过早出现皱纹的易衰老人群。
牛樟芝酵素的成分：
牛樟芝酵素是复合酵素，里面含有牛樟芝、人参、红景天、姜黄合成的酵素。
牛樟芝的养生小常识：
解百毒：灣民間常用來作爲解毒劑，如食物中毒、腹瀉、嘔吐、農藥中毒、酒精中毒，甚至用來消除毒品之癮
抗病毒：預防各種流感和腸道病毒性疾病，改善各種胃腸道炎症、潰瘍等
抗過敏：雙向調節免疫功能，對食物、呼吸、皮膚過敏的症狀都有改善
保肝膽：促進肝細胞再生，抑制并逆轉癌細胞成正常細胞，對肝炎、肝硬化、肝癌都有療效
抗腫瘤：預防和抑制癌細胞的生長、轉移、擴散，對癌症晚期的體力不支、劇烈疼痛、食欲不振等不適症狀都有很大的改善作用
防血栓：防止血液的凝聚從而預防各種心腦血管疾病
止疼痛：改善各種血管堵塞，防止了由于血路不通造成的疼痛
强腎髒：對腎炎、尿毒症有改善作用，明顯降低尿蛋白，維持腎髒的正常運作
降血糖：樟芝中的多糖體含有類胰島素成分，同時有恢復胰腺功能的成分
淡斑塊：對肝脾腎功能降低産生的斑塊有明顯的淡化作用
晚上11点-1点之间是肝脏的排毒时间，这段时间要熟睡才可以，不要熬夜。
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