因之平时要注意避免强烈阳光的照射

黄褐斑知名度很高,黄褐斑又叫肝斑,是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病,发生于日晒部位,并于日晒后加重中青年女性多见病程慢性,无明显自觉症状 病情有一定季节性,夏重冬轻色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上 那么如何预防黄褐斑呢?

预防黄褐斑的措施主要有以下几种:

1、应注意避光:阳光中紫外线照射会诱发黄褐斑或使黄褐斑加重因之平时要注意避免强烈阳光的照射,外出应戴帽,最好养成出门打伞的良好习惯

2、外用防晒霜:既要防中波紫外线(uvb)又要防长波紫外线(uva),夏季防晒可选有spf值较高的防晒霜;冬季室内防晒可选用spf值较低一些的

3、慎用化学药物:安眠药以及某些抗菌素会诱发黄褐斑;避孕药主要成份为雌激素和孕激素,体内孕激素增多时会诱发黄褐斑

4、内调外治:因肝病、肾病、血液病、营养不良或内分泌功能紊乱,如卵巢肿瘤、子宫肌瘤、月经不调等引起的黄褐斑应针对病因及时予以治疗

5、慎用化妆品:许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史已患黄褐斑的病人要慎用化妆品,不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑,这会使黄褐斑加重许多患黄褐斑的病人求治心切,看到广告就想试试,听到消息就去找,频繁更换化妆品不仅使黄褐斑加重,还可增添新的皮肤病