对于女性而言，好的身材和漂亮的脸蛋是两大终极追求。但是随着年龄的增长，皮肤和身材都会出现各种衰老的现象，表现最明显的，除了身材的发福，就是皮肤的皱纹和松弛。
每个女性都不希望看到皱纹和松弛出现在自己脸上，想要做好皮肤的养护，延缓衰老，还需要从日常生活中的细节下手，改掉一些一些不起眼的小习惯，可能就会在很大程度上帮助延缓衰老速度，让皮肤状态好转，气色也变好。“皱纹多”的女性，建议养成5习惯，皮肤会渐渐好转，气色也变好。
“皱纹多”的女性，建议养成5习惯，皮肤会渐渐好转，气色也变好1、少吃甜食和油炸食物
过多的糖分会导致皮肤糖化，使糖分分子粘到蛋白质上，导致弹性蛋白变性，皮肤弹性减弱，变得缺乏弹性、松弛下垂，更容易产生皱纹。而油炸食品则很容易产生「自由基」，从而加速皮肤老化现象。
2、日常注意基础护肤
皮肤这东西，分天注定，7分靠打拼，剩下的90分靠保养。18岁的美女一抓一大吧！0岁的美女才是真正的赢家。坚持护肤和保养，才能跟上岁月的步伐，不仅皮肤好，人也更年轻。
别小看了日常的基础护肤，它就像是搭积木，根基没搭牢，怎么可以搭的高，搭的好看？每天坚持护肤，哪怕你每天坚持涂大宝，十年之后别人是人老珠黄，而你只会越来越美。皮肤越来越好，重点是“坚持”。
、睡前泡脚
保养可以让你保持年轻，不易老！保养的方法有很多，泡脚是成本最低，也是最简单的的保养。
把泡脚养成是睡觉之前必不可少的一个环节，既能缓解一天的身心疲惫，放松身体，还能提升睡眠质量，让我们美美地睡上一觉！好的睡眠质量是很多人都梦寐以求的
4、内调食补
女人想要抗衰老，保持好皮肤，除了要做好抗糖化这一步之外，也要食补内调。
因为，女人到了中年，皮肤中的胶原蛋白就会流失。当脸上的胶原蛋白流失，皮肤会出现沟沟壑壑。
平时可以吃一些桃胶、花胶、燕窝、银耳、鱼类等这些，补充皮肤胶原蛋白，皮肤才不容易松弛、垮掉。从底子上去保养，内调食补，皮肤才能越来越好，才能保持皮相年轻！
5、做好补水工作
只有保证拥有充足的水分，皮肤才能白皙又紧致，皮肤紧致自然也就显年轻。其实，基本上所有的皮肤问题，都是由于皮肤肌底缺水而导致的。例如：暗沉无光、起干皮、细纹、松弛等，解决的方法就是做好补水保湿工作。
我也是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款非常适合补水的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。
为什么要补充胶原蛋白？胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。
女生在25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
渗透力，锁水力秒杀一般喷雾，锁水长达6小时任何补水产品都一样，一时补水再好，后续不能锁水那就是白瞎！所以补水喷雾重要的是能不能锁水。
而这款喷雾中添加了4重锁水成分，倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有红血丝问题的时候，就可以入手这款喷雾试一试效果！
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