人老了自然就会有色斑这篇文章告诉你色斑是

说起色斑，大概是很多女性忧心的问题，随着年龄的增长，娇嫩的肌肤慢慢也被色斑占领，紫外线、作息不规律等问题让色斑愈发严重，今天小编为大家讲解一下色斑是如何形成的，对症下药才能更好的祛斑！

遗传性雀斑

文章的开始我们先说一下雀斑，3-5岁的时候就开始出现，数目随着年龄而增长。

夏季受日晒数目增多，而冬季则减轻或消失。

雀斑属于常染色体显性遗传，雀斑患者常有家族史！

色斑的罪魁祸首—紫外线

紫外线照射是色斑形成的重要原因，当皮肤受日照过多，皮肤表层就会形成更多的黑色素颗粒，当黑色素逐渐沉积就会形成色斑，而且经过长时间日晒就会引起黄褐斑，这也是夏季为什么雀斑更加严重的原因。

应对方案：防晒是预防色斑形成的重要因素，即使你平常不化妆，但是如果日光强烈，防晒霜是必不可少的，防晒伞以及减少日晒也是很好的一种避免色斑形成的好方法！

例假与色斑的密切关系

月经不调不仅仅是经期以及出血量异常、难熬的腹痛，还会引起内分泌失调，而内分泌失调的时候也是女性产生色斑的重要原因，例假期以及妊娠期的体内性激素分泌变化，也会影响黑色素的生成。

应对方案：当发现月经不调时，要注意饮食，作息时间，吃一些调理身体的食物，调节内分泌。

化妆品对色斑的影响

化妆品的使用对于色斑的形成也有重要的影响：选择了不适合的自身肤质的化妆品，导致肌肤敏感，在此期间如果经受大量紫外线照射，皮肤会自动形成保护机制，麦拉宁色素大量分泌形成色素沉着等问题！

应对方案：在选择化妆品的时候要慎重，好的不一样就是适合自己的，卸妆以及面部清理也是极为重要的。

作息不规律引起色斑

睡眠不足的情况会导致皮肤的新陈代谢减缓，使得黑色素颗粒沉积，更容易形成黑色素颗粒。

应对方案：好的睡眠比护肤品更加有效

说了这么多，你是不是对于色斑有了更深的了解了呢