写在前面：
打开后台留言，其中有一条吸引了我。
和男友交往一年半时间，两人第一次坦诚相见，可男友发现我的乳晕有点黑，认为我不洁身自好，因此还提起了分手。
事后，女生默默搜索可以让乳晕变粉嫩的方法，留言询问向莓莓求助。
市面上的淡化乳晕产品到底有没有用？
又是哪些原因造成乳晕颜色越来越深呢？
今天就来掰扯一下，打破大家对乳晕的谣言！
乳晕应该是什么颜色？
提到胸部，它的大小、形状等都是让不少女生在意的问题。
而关于乳晕的颜色就如同私处一样，都是不会堂而皇之讨论的话题。
首先快速简单科普一下。
乳晕是指乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区域，直径大约3～6cm，有圆形也有椭圆形。
而乳晕的颜色也并没有一个标准答案。
颜色深浅主要取决于色素，其中包括真黑色素及褐黑色素，每个人都不尽相同，而造成颜色深浅的原因可分为先天与后天两种因素。
先天因素
乳晕的颜色主要离不开基因遗传和人种肤色，以白人、黄种人与黑人为例。
白人天生肤色较白，乳晕颜色方面也就较偏向粉红色；黄种人的肤色又比白种人深色一些，故乳晕颜色就会和唇色相近。
而深肤色人种，一般而言易形成深黑色的乳晕，但是却不会因特意日晒而变黑。
后天因素
孕期雌激素的威力，会令孕妇的乳晕颜色加深，尤其是先天黑色素较多的女性。
而哺乳或穿粗糙的内衣也会让皮肤的角质层变厚，久而久之也会造成黑色素沉淀。
此外卵巢疾病也会让雌激素增加，导致乳晕颜色加深，此时要尽快求诊，及早就医。
性经验丰富，乳晕颜色就深？
不少人都曾听到过这样的言论，甚至另一半，也会希望自己女友能拥有“少女般的颜色”。
先下结论：乳晕颜色与性经验一点关系都没有！
乳晕颜色主要以先天肤色为主，其次才是荷尔蒙等因素导致。
而性经验次数与乳晕颜色可说是完全不相干，性经验并不会导致黑色素沉淀，当然也就与乳晕颜色深浅无关。
“粉红色乳晕才是最好看的颜色？”
一般来说，乳晕颜色可分为3期：成长期、发育期与怀孕期。
成长期阶段，乳晕刚成长呈现自然的粉润光泽；待到发育期后，由于色素沉淀乳晕变得较为深色；怀孕期间随着荷尔蒙的变化，乳晕颜色进一步变黑变深。
所以随着身体变化一昧追求粉红色乳晕也是不靠谱的想法！
乳晕变粉都是“智商税”？
有认真观察自己身体的人会发现，像是关节位置的肤色都相对较深。
而影响颜色主要是皮肤角质、黑色素，以及血管因素。
所以具有去角质、促进黑色素分解、加速局部血液循环的物品，如A酸、熊果苷、传明酸等，在理论上都能使乳晕色泽从暗沉变淡。
“那么市面上的产品有效果吗？”
激光美白：市面上的激光乳晕美白疗程，原理是用激光的高能量破坏色素细胞层，达到美白乳晕的效果，缺点是恢复周期久，且价格较高。
嫩红素产品：加入美白肌肤成分，如植物萃取、复方美白剂等，抑制刺激黑色素形成的酪胺酸脢，但成效没有一定保证。
粉红染料：市面上有种含染料成分的乳晕淡色产品，利用粉红的染料，如樱花萃取、植物精华等，先遮住乳晕颜色，再将它染成粉红色，但效果可能只是一时，无法持久。
去角质：添加如杏仁、薏仁、绿豆粉等磨砂，希望能淡化色素，但乳晕的黑色素是深入在皮肤内，即使去除表面老化角质，也未必有帮助。
漂白：用含有酸性成分的药膏或洗液直接涂抹在乳晕上，促进角质脱落，短时间内让乳晕看起来颜色比较浅。不过长时间用会因为受到酸碱刺激而对皮肤带来损伤，增加色素沉积。
每个人受到天生肤色所限制，目前市面上的产品效果也因人而异，慎重选择不要过度抱有期待。
写在最后：
归根结底，对于粉红色乳晕的迷思，离不开“情结”二字。
颜色一切天注定，后天的性经历丰富与否也并不会影响颜色，因此就更谈不上联系。
作为女生而言，一生总要经历成长的阶段，不仅仅是身体的变化，也是心理与思想的成熟。
爱美之心人皆有之，对于那些想要变成“粉红女郎”的人来说，不建议自行购买美白产品，随意使用有可能适得其反。
祝愿每一个女生都拥有自信美！
—完—
参考资料：
[1]Darknipples:7causesandwhentoseeadoctor.MedicalNewsToday.Retrieved.
[2]何蒲.女性乳头颜色变化是病吗[J].解放军健康,:28.
[3]乳晕颜色深就是怀过孕吗[J].家庭医生,:33-34.
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