北京扁平疣医院医师 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/210404/8813030.html爱美、怕黑的妹子为了防晒也是拼了
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功课做这么足
一个都不能少
可依旧皮肤暗沉、长斑、变黑你知道为什么吗？原来手机、电脑的蓝光也是“帮凶”
“手机斑”
你听说过么
柴瑞芳
医院中医皮肤科主任
手机、电脑的蓝光照射在皮肤上，会使得色素沉着更暗沉，且时间更久。
看到这些，是不是顿时觉得一万只乌鸦从天空飞过……
什么是
蓝光
蓝光是指波长为到纳米之间的蓝色光线，也叫“高能可见光”（HEV），是可见光中具有最强能量的光谱段。有研究发现该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。柴瑞芳
医院中医皮肤科主任
存于手机、电视、电脑萤幕、平板电脑、游戏萤幕、LED省电灯泡中的蓝光，比UVB更具穿透力，可完全穿透真皮和表皮层直达肌肤底处，侵害力也不次于长波UVA，可以激发褐色色素，导致色斑的形成。我们每天最亲密的伙伴手机，却让我们变黑甚至长斑！
手机放不下
又不想长斑怎么办
现在市面上有很多防蓝光贴膜，它们真的管用吗？很遗憾的告诉大家，据监测，目前大部分防蓝光贴膜作用有限。所以，我们还是得忍痛割爱，减少屏幕使用时间。柴瑞芳
医院中医皮肤科主任
建议大家距离手机屏幕远一些；调低电子萤幕的光度，减低蓝光的强度；避免在昏暗的环境下使用电子产品，闪烁的光频及能量具有更强的杀伤力，这样才能有效防止手机等电子产品辐射导致的皮肤问题。
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