在这迅速发展的时代，当代的年轻人的压力日日剧增的加大，一边熬着夜一边养生着，保温杯里泡枸杞，也成了不少年轻人的喜好，即使做到了这些，也避免不了脱发问题，当我接受了脱发的问题后，又出现了其他令人更烦躁的问题，那就是突然间出现的“斑点”，这下就真的慌了......
斑点形成的原因，是人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成斑点
我们一般都认为斑点是专属老年人，但这却也慢慢的出现在90后的年轻人脸上，这打破了我们对斑点的认识，躲得过脱发，却败在了老年斑上......
脸上长斑的原因?
脸上斑点的形成，大致有以下四个方面的因素：
1、遗传因素
有的斑属先天遗传性，比如雀斑，大多在五六岁时就出现了，并且随年龄增长会越来越多，而雀斑的深浅，也与接受日晒的程度有关。同时衰老也是脸上长斑的重要因素。比如老年会生出老年斑、老年疣，这是皮肤老化反应，这也与家族遗传有关。
2、激素水平的变化
在青春期，由于人体的皮脂腺分泌旺盛，很容易形成“炎症后色素沉着”。而女性在妊娠期和更年期出现的黄褐斑，也跟激素水平的变化有关。
3、生活状态
长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳导致肾上腺皮脂功能下降，都可能引起色素沉着，在脸上形成斑点。
4、免疫力下降
免疫力下降也会引起斑点的出现，比如病毒感染，会引发各种皮肤疣。
身体上任何部位有老年斑确实不太美观，那年轻人要如何预防“斑点”呢？下面就告诉你。
1、首先要避免长时间日光暴晒。户外活动时尽量涂抹防晒霜
2、尽量减少对皮肤的不当刺激。如挤掐痘痘，抓挠面部丘疹等，再次要控制饮食中脂肪的摄入量，适当多食富含维A、维E的食物，如动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等。
3、也可试试搓手搓脸的方法。手掌对搓，手心有发热之感时，反复搓擦双手手背1～2分钟。然后再搓擦面部1～2分钟，力量以中等为佳，此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可延缓色素斑的形成。
最后重点强调，不要以为那些问题离我们还很远，可能它下一刻就会来临，所以我们必须要提前做好预防工作，外出一定要注意防晒，饮食方面不要经常吃过于油腻的食物。
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